6 секретов красоты певицы Сати Казановой

Портал 7days.ru выяснил, как экс-солистка группы «Фабрика» поддерживает безупречный внешний вид.
16 Марта 2017

1. Занялась здоровьем после того, как посадила желудок и печень

Фото: Елена Сухова

Певица Сати Казанова призналась «7 Дням», что, стремясь похудеть, в юности буквально истязала себя. «В семь лет сестра меня уколола: «А чего это у тебя живот торчит, как у беременной?», — говорит звезда. — Она, конечно, шутила, но с тех пор у меня в мозгу засело: «У тебя животик!». Потом, в училище культуры и искусств, молодой человек, который был мне симпатичен, неосторожно бросил: «Казанова, ты что, потолстела?» В тот же день я села на диету, хотя никогда не весила больше 56 килограммов».

Целое лето будущая звезда питалась одними огурцами и яблоками, от которых у нее постоянно урчало в животе. Она сбросила килограмма четыре, покорила того парня (и впоследствии благополучно бросила), но успела сильно навредить желудку.

Проблему усугубили тайские таблетки, которые Сати подарила подруга. «Начав их принимать, я стала таять на глазах, при этом меня распирало от избытка сил, — делится воспоминаниями артистка. — Но на десятый день обнаружила, что не могу спать, а еще — что у меня критическое обезвоживание организма. Залезла в Интернет и испытала шок: оказывается, в таблетках содержатся психотропные вещества! Сразу бросила, но поздно: вдобавок к желудку посадила и печень, которая до сих пор мстит мне за ошибки юности».

2. Отказалась от мяса, рыбы, яиц и морепродуктов

Сати Казанова
Фото: Юрий Феклистов

На бесконечных гастролях группы «Фабрика» Сати Казанова в основном грызла сухари или чипсы. И, конечно, не соблюдала режим дня. «Молодой организм как-то справляется с недосыпами и перемалывает нездоровую пищу. Но все равно настал день, когда я поняла, что живу неправильно», — рассказала певица.

В 2005 году звезда начала заниматься йогой — ей захотелось попробовать новый вид физической нагрузки. Заодно стала изучать аюрведу — традиционную индийскую науку о правильной жизни. «Интуитивно поняла: это мое! Стала придерживаться аюрведических принципов и спустя год обнаружила, что незаметно для себя отказалась от мяса, — призналась «7Д» Казанова. — Литература по йоге мне объяснила, что мясо — это не только набор химических компонентов и аминокислот, но и энергия страха, агрессии, силы».

По словам певицы, запрещенных продуктов в ее рационе немного — это мясо, рыба, яйца и морепродукты. А того, что можно, — бесконечное многообразие! Во-первых, всевозможные злаки и крупы. Во-вторых, бобовые, в которых много белка. Самые же любимые продукты певицы — кефир, сыр и творог. «Молоко — продукт любви: с ним корова передает теленку свою нежность», — считает звезда.

3. Сделала уколы красоты — и пожалела

Фото: Instagram*.com

Звезда призналась, что пару раз пробовала колоть ботокс — и пожалела. «Он поначалу убирает морщины, потому что парализует мышцы, — рассказала Сати. — Но если мышцу не тренировать, она теряет упругость. В результате, когда ботокс перестает действовать, лицо обвисает еще больше».

Казанова считает, что нет ничего лучше самого обычного массажа. «Я знакома с косметологом, разработавшей методику массажа мышц лица на основе воздействия на фасции — мешочки соединительной ткани, в которых лежат мышцы. Она нажимает на определенные точки и расправляет мышцы, активизирует их. Лучше ручного массажа пока ничего не придумали. По крайней мере, мне так сказало мое тело. А слушать свой организм — это самое важное!».

4. Ухаживает за собой только в хорошем настроении

Сати Казанова
Фото: Елена Сухова

В уходе за лицом у Сати три главных принципа. «Во-первых, раз в два месяца меняю косметические средства, чтобы не наступало привыкание кожи. Во-вторых, занимаясь лицом, никогда не забываю про шею и декольте. В-третьих, ухаживаю за собой только в хорошем настроении. Нельзя ругаться по телефону и одновременно наносить крем, пусть даже самый дорогой. Толку не будет!», — поделилась Казанова секретами красоты.

Любимые средства певицы — японского производства, и они тоже связаны с аюрведой. Звезда наносит их в определенной последовательности — от более легкого к более плотному, благодаря чему один слой помогает проникновению в кожу другого. Утром, умывшись, Сати накладывает на лицо лосьон-базу, причем не растягивая кожу, а скорее легко вбивая его кончиками пальцев. Потом наносит сыворотку, эмульсию, молочко, масло от пигментных пятен, один крем, другой. Всего семь слоев!

Вечером самое главное — тщательно смыть косметику. Тут опять-таки нельзя торопиться. Сначала певица теплой водой смывает тушь, потом масляными средствами очищает зону вокруг глаз. «Можно использовать готовые средства, купить в аптеке масло из абрикосовых или виноградных косточек и наносить его ваткой, чуть увлажненной розовой водой, — говорит певица. — И только после этого наношу «ночные» семь слоев».

5. Чередует занятия конным спортом и фитнес-комплекс с гантелями разного веса

Фото: Instagram*.com

Раньше Сати обходилась йогой и утренней гимнастикой «Пять тибетских жемчужин», тратя на нее десять минут. Однако в последнее время, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, нагружает себя значительно сильнее.

«С недавних пор решила дать себе большую нагрузку — годы-то идут! — поделилась певица одним из секретов своей красоты. — Поэтому сейчас чередую занятия конным спортом и фитнес-комплекс с гантелями разного веса (в нем все построено на статических позах). А после принимаю холодный душ. Лет пять назад встала под ледяную воду и закричала во весь голос! С тех пор каждый день делаю это, только уже без крика. Организм привык».

6. Разгрузочные дни выбирает согласно фазам Луны

Фото: Елена Сухова

Однажды Сати поехала к родителям, и ее папа приготовил вкуснейший шашлык. «Съела кусок, и он встал колом у меня в желудке, — вспоминает певица. — Но дело было не в несварении пищи, а в несовпадении моей энергии и энергии, заключенной в мясе...»

Сати любит овощи и фрукты, но считает, что важно учитывать сезон: «Летом и осенью полезны свежие фрукты, а зимой и весной лучше есть сухофрукты, впитавшие все тепло солнца. И даже фазы Луны: разгрузочные дни лучше проводить, когда она убывает».

По словам звезды, чтобы еда напиталась позитивной энергией, необходимо провести небольшой ритуал: «А самое главное, перед каждой едой и даже чаепитием поблагодарите небеса — вслух или про себя — за хлеб насущный».

* Организация, деятельность которой в Российской Федерации запрещена
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Таро-гороскоп на апрель 2024 года для всех знаков зодиака
Апрель станет непростым месяцем. С первых дней Меркурий развернется и пойдет в обратном направлении, поэтому многие знаки окажутся перед выбором или их дела начнут буксовать. Каждому представителю зодиакального круга не помешает помощь или хотя бы совет. Карты Таро укажут правильный путь для каждого, с этими рекомендациями вы сможете избежать проблем и даже выбиться в лидеры.

Таро-гороскоп на апрель 2024 Овен




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог