Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

6 секретов красоты певицы Сати Казановой

Портал 7days.ru выяснил, как экс-солистка группы «Фабрика» поддерживает безупречный внешний вид.

2. Отказалась от мяса, рыбы, яиц и морепродуктов

Фото: Юрий Феклистов

На бесконечных гастролях группы «Фабрика» Сати Казанова в основном грызла сухари или чипсы. И, конечно, не соблюдала режим дня. «Молодой организм как-то справляется с недосыпами и перемалывает нездоровую пищу. Но все равно настал день, когда я поняла, что живу неправильно», — рассказала певица.

В 2005 году звезда начала заниматься йогой — ей захотелось попробовать новый вид физической нагрузки. Заодно стала изучать аюрведу — традиционную индийскую науку о правильной жизни. «Интуитивно поняла: это мое! Стала придерживаться аюрведических принципов и спустя год обнаружила, что незаметно для себя отказалась от мяса, — призналась «7Д» Казанова. — Литература по йоге мне объяснила, что мясо — это не только набор химических компонентов и аминокислот, но и энергия страха, агрессии, силы».

По словам певицы, запрещенных продуктов в ее рационе немного — это мясо, рыба, яйца и морепродукты. А того, что можно, — бесконечное многообразие! Во-первых, всевозможные злаки и крупы. Во-вторых, бобовые, в которых много белка. Самые же любимые продукты певицы — кефир, сыр и творог. «Молоко — продукт любви: с ним корова передает теленку свою нежность», — считает звезда.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Любовь Толкалина Любовь Толкалина актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.