Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Пять секретов красоты Оксаны Федоровой

7days.ru выяснил, что помогает экс-«Мисс Вселенной» при любых обстоятельствах держаться в форме.

Секрет № 3. «Если морить себя голодом, точно сорвешься!»

«Сластенам на заметку: если в течение 10—15 минут рассасывать во рту ложечку меда, уровень сахара в крови поднимается, и сладкого уже не хочется. Проверено на себе!» «Сластенам на заметку: если в течение 10—15 минут рассасывать во рту ложечку меда, уровень сахара в крови поднимается, и сладкого уже не хочется. Проверено на себе!» Фото: Елена Сухова

Чтобы питаться вкусно и полезно, Оксана использует маленькие хитрости. «Сластенам на заметку: если в течение 10—15 минут рассасывать во рту ложечку меда, уровень сахара в крови поднимается, и сладкого уже не хочется, — говорит звезда. — Я на себе проверяла. А шоколадку, главное, не есть всю целиком, а смаковать во рту маленькими кусочками. Тогда организм быстро насытится сладким и не будет требовать добавки».

Еще один секрет питания телеведущей — если даже после приема пищи вам кажется, что голод еще не утолен, не торопитесь налегать на добавку. Федорова считает, что без перекуса между основными приемами пищи обходиться нельзя. «Хотя бы один раз в день между основными приемами пищи нужно перекусить, — призналась Оксана. — Если морить себя голодом, все равно сорвешься и обязательно съешь что-нибудь не то».

Кстати, к фастфуду Оксана Федорова относится положительно, но считает, что употреблять его нужно не очень часто. «Если им изредка себя побаловать, то вреда фигуре не будет. Ведь фастфуд опасен не тем, что это вредная еда, а тем, что он ужасно вкусный — одной порцией не наешься, берешь несколько, поэтому и поправляешься!», — призналась телеведущая.




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    KitKat, Федорова! Сама себе уже пишешь?

  • #
    Поделюсь итальянским секретом, если надо похудеть в проблемных местах, например: живот, руки, ноги, бёдра, лучше всего использовать натуральную итальянскую варежку из конского волоса и сизаля Алоэ. Варежка делает пилинг-массаж, то есть двойная польза: кожу очищает и обновляет, удаляет неровности и делает антицеллюлитный массаж. Кожа всегда будет чистой и гладкой, шелковистой. Массаж делаю каждый день, варежка классная, жир сжигается заметно, никогда не будет апельсиновой корки, кожа становится тонкой, эластичной, нежной.

  • #
    Красивая , но очень высокая .

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Александр Васильев Александр Васильев театральный художник, дизайнер интерьеров, искусствовед, историк моды, телеведущий, писатель, преподаватель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...