Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Почему годы не властны над Ларисой Вербицкой: 5 секретов красоты телеведущей

7days.ru выяснил пять главных секретов красоты 56-летней звезды.

Секрет № 3. «Утреннюю зарядку начинаю делать еще в кровати»

«Я увлеклась спортом в шесть лет. Акробатика, прыжки в воду, батут, плавание, художественная гимнастика и, наконец, легкая атлетика. Выросла я неплохой спортсменкой, выступала за юношескую сборную Молдавии» «Я увлеклась спортом в шесть лет. Акробатика, прыжки в воду, батут, плавание, художественная гимнастика и, наконец, легкая атлетика. Выросла я неплохой спортсменкой, выступала за юношескую сборную Молдавии» Фото: Марк Штейнбок

Вербицкая активно занимается различными видами спорта с шести лет и даже выступала за юношескую сборную Молдавии по прыжкам в высоту. «Помню, кто-то из подруг по двору пошел на акробатику, ну и я тоже решила попробовать. Пришла, легко села на шпагат: я была очень гибкой — и меня сразу приняли. Потом были прыжки в воду, батут, плавание, художественная гимнастика и, наконец, легкая атлетика, — вспоминает звезда. — Мне нравилось двигаться, чувствовать свое тело. Наверное, поэтому такое понятие, как «лишний вес», мне не знакомо. Все же правильно говорят, что фундамент здоровья и красоты закладывается еще в детстве».

Сейчас Лариса не относит себя к фанатам спортзалов и тренажеров. Однако считает, что без физических нагрузок, конечно, никуда. «Мне нравится, когда тело в тонусе: не надо задумываться, какое платье можешь себе позволить, — рассказала телеведущая. — Групповые тренировки я не люблю. Это как «средняя температура по больнице»: кому-то будет слишком легко, кому-то, наоборот, тяжеловато». У звезды есть личный тренер, который разрабатывает программу тренировки специально для нее.

Лариса обязательно занимается и дома. У нее есть коврик, обруч и отработанный комплекс упражнений, в который она периодически вносит некоторые изменения. «Я, кстати, начинаю делать утреннюю зарядку, еще лежа в кровати. Не люблю, как многие, нежиться в постели, вообще этого не понимаю», — поделилась одним из секретов красоты Лариса Вербицкая.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 19.05.2016 20:05 #
    Корона-4838, Разве Вы прожили его жизнь, чтобы так осуждать Михаила? Да ведь дело не в том, что какой-то раз женился и сколько выпивает. Это касается только его самого и его жен- детей, но никак не нас с Вами. Дело в том, что имеет смелость сказать правду о стране, в которой живёт и которую любит. Потому что, ему больно видеть во что превращается его родина. Он предпочитает решать проблему, а Вы, судя по написанному Вами закрыть глаза и голову в песок, как страус. Но это не выход. Это скорее - вход. В штопор. Ну а то, в какой форме находится Вербицкая - впечатляет. Но внешний вид далеко не все.
  • Аватар

    19.05.2016 21:21 #
    Советы, в общем, все по делу. С вегетарианством я только не согласна, но это, как говорится, выбор каждого. Заниматься в зале, но без фанатизма и желательно под присмотром тренера - вот тут она абсолютно права.

  • 19.05.2016 09:59 #
    Кошка из лукошка, ну да, я понимаю. Куда ей до Ваших кумиров. Она столько не пьёт, не ругается матом, не поносит страну, в которой живёт. Она "зацикленная на себе", с "клише", "пустая как барабан" и вообще "не нравится". Продолжайте восхищаться Ефремовым. Каковы поклонники, таковы и кумиры(

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Екатерина Вилкова Екатерина Вилкова актриса кино и театра
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.