Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

5 секретов красоты Екатерины Гусевой

Портал 7days.ru выяснил, как ухаживает за собой одна из самых привлекательных российских актрис.

Секрет № 5. Любит вздремнуть в обеденный перерыв

Екатерина Гусева Екатерина Гусева Фото: Елена Сухова

По словам актрисы, спортом она не занимается: нагрузка по полной программе у нее во время спектаклей. «Попробуйте каждый вечер по три часа двигаться, танцевать! За спектакль легко уходит килограмма полтора, — рассказала Екатерина. — А если правильно петь — на дыхании, на «опоре», то идет постоянная работа мышц живота и пресс подтягивается».

С такими нагрузками актриса очень ценит полноценный сон. «Я много сплю. По возможности, ложусь в одиннадцать, просыпаюсь в девять, — продолжает актриса. — Стараюсь не только высыпаться ночью, но и днем отдыхать».

Для дневного сна звезда использует обеденный перерыв. «Как только объявляют: «Группа, обед!» — бегу в свой вагончик, ложусь и мгновенно вырубаюсь. Шум, свет совершенно не мешают. Кто-то страдает бессонницей, а мне бы только приложить голову к подушке. Без «сиесты» не выдержала бы нагрузок».


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 28.04.2016 08:21 #
    Самая красивая и приятная из всех знаменитостей. Счастья ей.

  • 28.04.2016 10:55 #
    Да, Катя и актриса замечательная! Она прекрасно поет. Всегда шикарно выглядит без фотошопов, ботоксов, без силикона,ZEJAR ну и т.д. Естественная, красивая, приятная, талантливая. Пусть будет такой всегда! Обожаю ее!

  • 29.04.2016 01:04 #
    Да, здесь впору гулять в противогазах, но зато вся наша семья вместе, — поделилась Гусева. — Для своих деток я выбрала душевную гармонию Ну и дура,что тут еще скажешь

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Надя Ручка Надя Ручка певица, солистка российской женской группы «Блестящие»
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.