Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

5 секретов красоты Дианы Крюгер

Мы выяснили 5 главных секретов актрисы, которые помогают ей выглядеть столь привлекательно.
Диана Крюгер Фото: Splash News/All Over Press

Сегодня, 15 июля, празднует свой день рождения немецкая актриса Диана Крюгер (Diane Kruger). Глядя на эту красавицу, добившуюся больших успехов в Голливуде, сложно поверить, что ей уже 37. Прекрасные внешние данные в сочетании с идеально подобранными нарядами и сдержанным макияжем делают ее звездой всех красных дорожек. Мы выяснили 5 главных секретов актрисы, которые помогают ей выглядеть столь привлекательно.

Секрет №1: 9 - часовой сон и отказ от вредных привычек

По словам Дианы Крюгер, ее главный секрет красоты – это девятичасовой сон и отказ от вредных привычек. «Я стараюсь спать не менее девяти часов в сутки – это не так сложно, как многим кажется.  Конечно, мне это тоже не всегда удается из-за работы, но я чувствую себя хорошо и выгляжу заметно лучше, когда высыпаюсь. Кроме того, я заметила, что состояние моей кожи значительно улучшилось после того, как я бросила курить», - рассказывает актриса.

Секрет № 2: правильное питание

Диана Крюгер признается, что следит за питанием вовсе не из-за склонности к лишнему весу, а потому как считает, что человек – это то, что он ест. Из-за частых переездов и плотного рабочего графика ей не всегда удается питаться правильно, а иногда актриса и вовсе не имеет возможности поесть и пьет только воду. Однако она старается контролировать свой рацион и выбирает здоровые продукты и методы их приготовления. «Я посещаю рынок каждые выходные в Париже — точно так же, как я делала это, когда была в Лос-Анджелесе, чтобы купить свежие овощи и курицу. Кроме того, я стараюсь избегать пищи, которая подвергалась сильной обработке, и ем как можно больше свежих и сырых продуктов».

Диана Крюгер Фото: Splash News/All Over Press

Секрет № 3: активный образ жизни

Диана более 11 лет занималась балетом, что хорошо заметно по ее стройной и женственной фигуре. Но несмотря на то что увлечение актрисы осталось в прошлом, она ведет очень активный образ жизни. Голливудская красотка занимается со своим тренером три или четыре раза в неделю и выполняет кардио- и силовые упражнения, особое внимания уделяя мышцам пресса и ягодиц. Актриса не забывает про спорт и в свободное время. «Я стараюсь много двигаться и тренироваться на открытом воздухе. По Парижу я часто езжу на велосипеде, особенно после того, как я продала свой автомобиль, а в Лос-Анджелесе  часто устраиваю себе долгие пешие прогулки на природе. Мне хотелось бы всегда оставаться активной и бодрой».




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
  • victorianika

    #
    очень красивая актриса
  • vergo

    #
    Ну какой еще Мэтью Макконахи???? Это же ее жених - Джошуа Джексон!
  • Белоснежка

    #
    Молчат диетология и косметология про это! Царица Клеопатра на ложе и подушке из вишневых косточек спала! Тогда не знали слова страшного "диета"!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    МакSим МакSим певица, композитор
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...