Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Йога для лица - самый простой способ помолодеть

Этот комплекс простых упражнений в сочетании с дыхательной техникой помогут вам всегда выглядеть отдохнувшей.
Фото: Филипп Гончаров

Сегодня тренер по фейсфитнесу и домашним методикам естественного омоложения  Елена Каркукли проведет небольшой мастер-класс по йоге для лица. Это очень простая, но действенная техника, с помощью которой вы всегда сможете отлично выглядеть, ваши мышцы будут в тонусе, кожа подтянется, а цвет лица станет свежим.

Главное отличие йоги для лица от фейсфитнеса заключается в том, что упражнения, направленные на укрепление мышц, вы сочетаете со специальной дыхательной техникой. Скажем сразу: регулярно выполняя этот комплекс упражнений, можно добиться отличных результатов. Занятия не только подарят вашему лицу вторую молодость, но и улучшат настроение и повысят самооценку.

При помощи йоги для лица можно избавиться от мимических морщин, убрать второй подбородок, уменьшить синяки под глазами, скорректировать овал лица и линию скул.

Противопоказаний у этой методики практически нет. Ею можно заниматься в любом возрасте. Результат все равно будет заметен.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Подскажите, пожалуйста, сколько лет тренеру? Просто, чтобы понять, насколько эффективна такая йога?) Спасибо

  • #
    Пазл-1652, 38 лет
  • Елена

    #
    Пазл-1652, все омолаживающие методики, которая показывает Лена, эффективны, независимо от возраста. Разумеется, есть разница, когда начинать: в 25 или 45. Если на лице заметны лишь первые признаки времени, убрать их при помощи этих методик будет проще и быстрее. Запущенные лица с глубокими морщинами и птозом медленнее поддаются коррекции. Нужно будет запастись терпением и заниматься собой. Эффект обязательно будет!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Алсу Алсу певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.