У такого малоприятного для внешности обстоятельства, как прыщи на лице, может быть не одна причина, и даже не две. В общем, мы нашли 10. Ведь, чтобы избавиться от прыщей на лице, для начала неплохо бы узнать, отчего они появляются прыщи.
Как появляются прыщи на лице
Если вы заметили их на своем лице, то не стоит сразу унывать и впадать в отчаяние, ведь с подобной проблемой сталкивается до 80 процентов жителей нашей планеты. Вас это не утешает? Неудивительно, но есть в этой цифре один плюс – чем чаще встречается какое-то заболевание, тем больше методов борьбы с ним изобретает человечество. А прыщи – именно что заболевание, научное название которому – акне, а проявляется оно в неправильной выработке кожного сала (или себума), когда его излишки закупоривают поры. Впрочем, в понятие «акне», то есть высыпаний на коже, входят не только прыщи, но и угри, которые различаются несколько разным характером возникновения. Если говорить про угри, то мы имеем дело с сальной пробкой, содержимое которой в виде ороговевших частиц кожи при взаимодействии с кислородом приобретает темно-серый цвет – появляются так называемые черные точки. А вот прыщ – тоже результат закупорки сальной железы, но от черной точки его отличает воспаление, красный цвет и белая головка гнойного содержимого.
Причины появления прыщей на лице
- Одна из основных причин – гормональный дисбаланс. Дело в том, что мужские половые гормоны (например, тестостерон) повышают производство организмом кожного сала, а женские (эстрогены), наоборот, подавляют. И если в крови повышено содержание мужских половых гормонов, то очень часто это приводит к избыточной выработке себума и закупорке пор – вот почему чаще всего мы сталкиваемся с проблемой возникновения прыщей и угрей в подростковом возрасте, именно во время полового созревания, когда гормоны бушуют, и организм кардинальным образом перестраивается, прощаясь с детством.
- Гормональные сбои могут приводить к акне и уже в половозрелом возрасте, причиной такого сбоя может стать элементарный стресс. Организм, подвергаясь перегрузкам, вырабатывает гормон кортизол, который в свою очередь стимулирует повышенную выработку себума, из-за чего поры закупориваются и воспаляются.
- Плохая наследственность: к гормональным перекосам в организме приводит не только стресс – такую неприятность, как нездоровый гормональный фон, можно получить в дар от родителей.
- Критические дни – в это время также могут бушевать гормоны, что приведет к стимуляции выработки кожного сала.
- Неправильное питание – если в вашем ежедневном меню слишком много жирного, мучного, жаренного и сладкого, а вот полезных продуктов с высоким содержанием клетчатки, наоборот, мало, то хорошего не жди: не только лишний вес может появиться, но отражение лица в зеркале перестанет радовать.
- Следующая причина – заболевания желудочно-кишечного тракта – напрямую следует из предыдущей, ведь проблемы с ЖКТ очень часто возникают на фоне несбалансированного меню. Тут механика проста – нарушается работа кишечника, в котором меняется баланс микрофлоры, токсины не выводятся из организма в должном объеме, ну а результат этого мы наблюдаем на коже лица.
- Отсутствие гигиены или, проще говоря, надо чаще умываться, поскольку причиной кожных высыпаний могут стать бактерии, которые любят размножаться именно там, где не совсем чисто.
- Неправильный уход за кожей отличается от отсутствия гигиены тем, что гигиена в этом случае может и присутствует, а вот средства для нее подобраны не подходящие конкретно для вашей кожи.
- Выдавливание – в случае с прыщами может показаться, что это правильная тактика избавления от них, но специалисты очень не советуют этого делать, ведь в результате выдавливания инфекция может проникнуть глубже в кожу и проблема только усугубится.
- Сухая кожа также одна из частых причин появления непрошенных гостей на лице, поэтому стоит больше пить, порядка двух литров в день, и увлажнять кожу.
Прыщи на лице – как их предотвратить
Собственно, все меры профилактики появления прыщей сводятся к тому, чтобы устранить по возможности причины их возникновения: правильно питаться и ухаживать за кожей. А именно: очищать поры от загрязнений, увлажнять и использовать средства для обработки воспаленной кожи.
