Уже с 30 нужно кардинально пересмотреть уход за кожей. Какие средства добавить в «меню» и на какие процедуру отправляться в клинику, рассказала Надежда Склярова, врач-косметолог клиники Remedy Lab.
Чем кожа 30-летней девушки отличается от кожи 20-летней
Жестокие ученые отмечают, что все процессы старения в коже запускаются с 25 лет, а значит в 30, мы уже видим первые возрастные изменения.
1. Освежающая увлажняющая гель-сыворотка «Живая вода» Force Vitale Aqua Vitale Swiss line. 2. Крем против морщин Himalaya. 3. Крем против морщин и для упругости кожи VICHY Liftactiv Supreme. 4. Сыворотка с регуляторными пептидами для коррекции мимических морщин UP-LIFT Essence EGIA Biocare System.
Все недосыпы, неправильные уходы, злоупотребления, сразу отражаются на лице. Даже, если просто спать, уткнувшись в подушку, кожа будет дольше разглаживаться (хотя в 20 этот процесс происходил моментально).
1. Пилинги Double Dare OMG! 2. Средство тройного действия против морщин, темных кругов и отеков Excellence Eisenberg. 3. Ночной крем-пилинг для сухой и зрелой кожи GlySkinCare. 4. Сыворотка с витамином C Double Dare OMG! 5. Ночной крем для лица L’Intemporel Givenchy.
Все дело в том, что к 30 замедляется клеточный метаболизм, ороговевшие клетки плохо уходят с поверхности дермы, и начинается гиперкератоз (когда панцирь из омертвевших чешуек нарастает на поверхности). В результате в коже плохо усваиваются средства ухода, ухудшается ее питание и насыщение кислородом.
В дерме вырабатывается меньше гиалуроновой кислоты, коллагена, и являют себя миру первые мимические морщинки.
1. Гиалуроновая маска THALGO. 2. Восстанавливающий лосьон NCTF-ESSENCE FILORGA. 3. Крем для кожи вокруг глаз Experalta Platinum Siberian Health. 4. Крем дневной биоармирующий антивозрастной SPF 15 3D Mezolux. 5. Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости кожи HYALU B5 SERUM La Rocher-Posay.
Те, кто в юности злоупотребляли загаром, играя на пляже роль курочки-гриль, и при этом забывали про средства с SPF, начнут страдать от пигментации.
1. Флюид Belle De Jour Kenzoki. 2. Увлажняющий лосьон Glacial Spray Lotion. 3. Восстанавливающая cыворотка-антистресс Cicapair Dr.Jart+. 4. Биоактивный крем с витамином С Eveline.
Словом, с 30 лет за кожу нужно «взяться серьезно», в том числе пересмотреть уход за собой, режим дня и даже питание.
Что нужно добавить в свой уход
Добавьте в уход косметику, которая стимулирует обновление и регенерацию клеток – это средства с пептидами, ретинолом. Для того, чтобы вернуть дерме тонус, используйте средства с витамином С, Е. Они же помогут в борьбе с пигментацией. Важно наносить такие активные средства на ночь.
1. Увлажняющий мист L’Eau de Jour Rivoli. 2. Крем-комфорт для молодости кожи Anti-Age Global Yves Rocher. 3. Крем Feminity Nutri-H Cream Ericson Laboratoire. 4. Крем-масло для лица "Роскошь питания" L'Oreal Paris.
Обязательно делайте пилинги в домашних условиях, лучше всего использовать кислотые или пилинги-скатки (они не повреждают микробиом и кожу).
1. Антиоксидантная композиция для кожи Celltrex Ultra Recovery Fluid Nu Skin. 2. Многофункциональная интенсивная сыворотка Age Protect Uriage. 3. Крем-лифтинг ARTISTRY YOUTH XTEND Ultra. 4. Лифтинг-крем для лица POINT pHformula. 5. Укрепляющий крем против признаков старения Slow Age VICHY.
И обязательно пользуйтесь средствами с SPF-защитой, в черте города не меньше 15, а на отдыхе с фактором 30-50.
1. Интенсивная антивозрастная сыворотка для лица с концентратом ретинола RETINOL. 2. Питательный крем "Седьмое чудо" Seve Miracle Academie. 3. Крем для молодой кожи Day Wear Sorbet Estee Lauder. 4. Сыворотка для лица «Мгновенное разглаживание» CHOLLEY. 5. Ботаник-крем Garnier.
Не забывайте про увлажнение. Маски, патчи, ночные кремы-маски - ваши большие помощники.
Какие процедуры в домашних условиях нужно обязательно делать после 30
Развлекайтесь и омолаживайтесь с помощью фейс-фитнеса, упражнения можно найти на различных каналах в ютьюб. Регулярные занятия, лучше по вечерам, за год помогут избавиться от отеков и морщин. Возможно, вам даже не придется делать инъекции красоты.
Регулярно делайте массаж, можно при нанесении крема по массажным линия, или с помощью бьюти-гаджетов, которые сейчас в большом количестве представлены в продаже. Многие из них сочетают сразу два действия – глубокое очищение и антивозрастной массаж.
Какие процедуры нужно делать в кабинете у косметолога после 30
В кабинете косметолога можно подключить тяжелую артиллерию, которая поможет залатать повреждения, стимулировать кожу к обновлению и отсрочить старение.
При активной мимике, показаны инъекции ботокса. В микродозах, препарат противостоит появлению статических (заификсированных на лице) морщин.
Обязательно делайте пилинги, как поверхностные, так и срединные. Последние повышают тонус кожи и омолаживают на 5 лет.
Для дополнительного увлажнения и поднятия тонуса подойдут инъекции биоревитализации, мезотерапии с коктейлями на основе гиалуроновой кислоты и витаминов. При пигментации поможет фототерапия, лазерная шлифовка CO2.
