Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как отдохнуть за выходные: оригинальные идеи для релакса

Неожиданные варианты летнего отдыха в условиях города
Фото: Fotodom.ru

5.  Сеанс массажа

Ну, это классика жанра! Только почему-то этим видом отдыха многие пренебрегают. А зря! Даже один сеанс дает огромную пользу для души и тела.

Расслабляющий массаж не имеет противопоказаний. Он дарит ощущение полного восстановления, прилива сил, снимает стресс, избавляет от депрессии, улучшает сон, возвращает ощущение полноты жизни, снимает мышечное напряжение, нормализует артериальное давление, кровообращение и лимфоток, уменьшает отечность.

Видов расслабляющего массажа довольно много: тибетский с использованием аромамасел, стоунтерапия на разогретых камнях, хиромассаж, массаж травяными мешочками, тайский… Выбирайте сами.

Длительность – от часа до 2,5 часов.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Зак Эфрон (Zac Efron) Зак Эфрон (Zac Efron) актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.