Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

А поутру они проснулись: как сохранить лицо после праздников

Полезные советы по возвращению красоты и бодрости после шумных новогодний застолий.
Фото: Fotodom.ru

Чтобы не было мучительно больно за бурно проведенную новогоднюю ночь, чтобы наутро не мучила совесть за количество съеденного или выпитого за праздничным столом, бьюти-эксперт, совладелица клиники «Время красоты» Яна Лапутина напоминает о правилах разумного питания и делится советами, которые помогут вернуть красоту и нормализовать самочувствие. 

ЧТО ЕСТЬ И КАК ПИТЬ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ:

Если в течение года вы придерживались принципов здорового питания или перед Новым годом сидели на жесткой диете, а в праздничную ночь вдруг решили «сойти с дистанции» и устроить праздник живота, разумеется, уже на утро вы будете чувствовать себя плохо. Тяжесть в желудке, изжога и отечность - частые спутники в таких случаях. Как ни крути, а чувство меры должно присутствовать. Чтобы предостеречь вас от возможных последствий, за праздничным столом рекомендуем не налегать на жирную пищу и старайтесь не пить газированные напитки. Вашей основой должны стать простые мясные или рыбные блюда, плюс овощи без майонезных заправок.

Ни в коем случае не сидите весь последующий день после застолья на жесткой моно диете, а-ля «вода -огурцы». Так и до гастрита недалеко и обострения других желудочных болезней.

Если в новогоднюю ночь вы планируете принимать алкоголь, то бокал вина чередуйте с бокалом негазированной воды, так вы навредите своему организму в меньшей степени.

Фото: Fotodom.ru

УТРЕННЯЯ «РЕАНИМАЦИЯ» КРАСОТЫ:

Сразу, как проснетесь, выпейте стакан теплой воды с лимоном, медом и имбирем. Этот чудодейственный коктейль вернет вас к жизни, зарядит энергией, запустит ваш организм и иммунную систему, а также поспособствует улучшению работы кишечника и, соответственно, выводу токсинов. В течение всего дня, вне зависимости от того, где и на каком мероприятии вы находитесь, через каждый час выпивайте по 200 мл воды.

Снять сильную тяжесть в желудке и очистить кишечник поможет салат, который в народе называют «Метелка». В большой миске мелко нашинкуйте свежую капусту, сырую морковь и свеклу. Смешайте все ингредиенты и ешьте этот салат небольшими порциями в течение дня. 

Снять отеки с лица можно простым «бабушкиным» способом, протерев кожу заранее приготовленным кубиком льда с отваром трав. Например, шикарно, если это будет антисептическая ромашка, календула или любое другое лекарственное растение. После такой бодрящей процедуры кожа лица и шеи скажет вам спасибо, а розовый здоровый румянец вы получите как бонус.

Усилить эффект поможет гидрогелевая маска. Это волшебное средство лучше наносить на лицо охлажденной на 20-30 минут. После маски протрите лицо тоником и нанесите питательный крем.  Постарайтесь хотя бы полчаса не делать макияж и не наносить тональную основу. Пусть кожа немного отдохнет.

А чтобы быстро собраться к очередному праздничному вечеру, рекомендуем в косметичке всегда иметь хорошую тональную основу, матирующие салфетки, тушь для ресниц, румяна свежего персикового тона, увлажняющий блеск для губ и сухой шампунь, который спасет вас в любой ситуации, когда нет времени освежить волосы классическим способом. 

Фото: Fotodom.ru

ИНТЕНСИВНАЯ САЛОННАЯ ТЕРАПИЯ:

Мы столько всего пьем в праздники и, конечно, питаемся далеко не блюдами на пару, поэтому так или иначе наш организм получает приличную нагрузку. Привести его в порядок можно при помощи различных салонных детокс-программ. Например, очень вам советуем отправиться на процедуру водорослевого обертывания. Даже после одного сеанса будет виден эффект. Водоросли обладают мощным свойством вытягивать из организма токсины, питают и насыщают кожу микроэлементами. Для пролонгированного эффекта лучше пройти курс таких процедур, сочетая их с массажем. Важно помнить , что после проведения процедур по уходу за телом, направленных на детокс и снижение веса, не стоит пускаться во все тяжкие и все таки  пересмотреть свой рацион. В нем должны преобладать здоровые продукты.

Фото: Fotodom.ru

Для лица будут очень полезна процедура микротоковой терапии, которая поможет разогнать лимфу и вернуть коже здоровый сияющий вид. Электрические микроимпульсы запускают механизмы ускоренного метаболизма в клетках кожи лица и тела, благодаря чему повышается выработка коллагена и эластина, улучшается снабжение тканей питательными веществами.

Ну а для того, чтобы окончательно привести организм в порядок и вернуть ему силы, можно сходить на плацентарную капельницу Лаеннек. Поскольку препарат проходит комплексную очистку, в его состав не входят ни стволовые клетки, ни гормоны или крупномолекулярные белки. Равно как вирусы или бактерии. Средство не содержит прионовые белки или токсичные вещества. Лаеннек абсолютно безопасен и стерилен. При введении в организм он не вызывает повышения температуры тела или иных нежелательных последствий.

Фото: Fotodom.ru

Не даром говорят: как встретишь Новый год, так его и проведешь. Отметьте этот праздник с хорошим настроением и в здоровом теле, без перееданий, мучительного похмелья и экстремальных диет. Любите себя и будьте здоровы!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий

Читайте также





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Сергей Жуков Сергей Жуков певец, солист группы «Руки Вверх!», продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
+