Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Яна Чурикова: «Похудев на 40 килограммов, я чуть не потеряла работу на телевидении»

«Я сидела, монтировала и что-то хомячила постоянно. Пока не увидела себя в кадре... И тогда я совсем перестала есть. А потом я стала замечать, что у меня почему-то трясутся руки»
«Я вообще перестала париться по поводу фигуры. Со мной правильный мужчина, у меня ребенок, у меня новая работа... А состояние внутренней гармонии преображает любую женщину» «Я вообще перестала париться по поводу фигуры. Со мной правильный мужчина, у меня ребенок, у меня новая работа... А состояние внутренней гармонии преображает любую женщину» Фото: Екатерина Рождественская. На Яне рубашка GUCCI, БРЮКИ DROME

Я проснулась, и организм должен заработать. А дальше он должен захотеть есть. И тогда я завтракаю. Вся еда скорректирована в сторону здорового питания, но без фанатизма. В моих сырниках больше творога и меньше муки. Но все равно это сырники! Под настроение могу и круассан себе позволить — если вдруг понимаю, что я сейчас умру без этого круассана. Просто съем кусочек, получая удовольствие от вкуса, а не от количества. Надо научиться слушать организм и останавливаться, когда тебе достаточно. Это приходит с годами. Ко мне как раз теперь пришло. А потом однажды мой муж сел на диету. И за два месяца сбросил 20 килограммов. Вы не представляете, как это теперь подстегивает меня — не расслабляться! Какой же Денис был счастливый, когда ему костюм вдруг оказался велик. Помню, он так игриво сказал: «Любимая, мне нечего носить. Пошли покупать новую одежду».

И мы пошли покупать. Я рада, что он тоже пережил удивительное ощущение избавления от лишнего веса, контроля над телом. Что касается меня, я теперь чувствую, когда набираю или теряю около 300 граммов. Не волнуюсь из-за этого, а просто — чувствую. Мне теперь не нужно взвешиваться. Весы тоже встроенные. Я сама прекрасно знаю, сколько вешу сегодня.

— И сколько же?

— 67 килограммов. Это моя летняя форма, а зимой было 72—73 килограмма. Это обычные сезонные колебания. Я из-за них ничуть не переживаю. Да вообще, моя борьба за фигуру наконец перестала быть борьбой. Я просто живу и стараюсь радоваться жизни. Ну а если при этом, как вы говорите, еще и выгляжу хорошо — так тем лучше!

Благодарим «Робкафе» (Кузнецкий Мост, 21/5) за помощь в организации съемки.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий

Читайте также





Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники


Нюша Нюша автор песен, актриса, композитор, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй