.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Тело в дело: звезды рекомендуют фитнес

Самый надежный и результативный способ сохранить идеальную фигуру.
Татьяна Котова Фото: Новая персона

Татьяна Котова

Экс-солистка группы «ВИА Гра» всегда поддерживала свою фигуру активными занятиями спортом. К физическим нагрузкам и зарядке по утрам ее приучил отец еще в раннем детстве и даже преподавал девочке бокс, чтобы та всегда смогла постоять за себя. Прошлой зимой Татьяна  расслабилась и немного поправилась. Причиной тому стало увлечение девушки чипсами и калорийными продуктами. Сначала лишний вес не беспокоил певицу, и у нее даже возникла необычная идея застраховать свои «вторые 90». Татьяна написала в об этом Твиттере и выложила фото, на котором она фотографирует себя в зеркало, повернувшись боком, чтобы можно было лучше рассмотреть ее новые пышные формы: «Как думаете, застраховать ее на Х миллионов долларов? Кажется, она уже достойна этого, поскольку доросла до размеров Джей Ло!». Однако певица вовремя одумалась и отправилась в спортзал на силовые тренировки. Она рьяно взялась за дело и тело, тренировалась целыми днями до седьмого пота. «После занятий вес уходит, а самооценка повышается — ты переборол лень, ты сделал это!». За последний месяц красавица сбросила около трех килограммов и недавно похвасталась своими новыми формами на снимках, сделанных во время каникул на морском побережье. Певица призналась, что в меню ее тренировок — регулярное посещение спортзала, бассейн и раз в неделю сауна.

Виктория Боня Фото: из микроблога

Виктория Боня

Буквально через пару месяцев после рождения дочки телеведущая наняла профессионального тренера и отправилась в спортзал. Несмотря на то, что она генетически не склонна к полноте — так заявляла Виктория — занятия спортом ей необходимы как воздух: «Спорт — это мое все! Тело требует физической нагрузки каждый день». В юности будущая звезда занималась дзюдо, карате и знает, что такое выкладываться по полной. Сегодня помимо силовых занятий в фитнес-зале, которые помогают ее фигуре приобретать красивые формы, девушка обожает бег. Не раз в Твиттере она выкладывала свои снимки, где изображена в процессе занятия спортом. Даже находясь на работе, телеведущая активно занимается телом. На проекте «Каникулы в Мексике — 2», где Боня была ведущей, каждое утро она начинала с физических упражнений и пробежек вдоль океана. При этом Вика не только с удовольствием делится своими фитнес-историями, но и активно пропагандирует здоровый образ жизни.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Брюс Уиллис (Bruce Willis) Брюс Уиллис (Bruce Willis) актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй