.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Оксана Федорова: «Из моей жизни ушел хаос»

7

Страница 10 из 12
  • Во время беременности Оксана не ставила цели ограничивать себя в питании. Ведь она помнила рассказы мамы: та, беременная Оксаной, тоже ела все, что хотела, сильно поправилась, а потом легко вернулась к прежнему весу. «Я решила заняться собой после родов, — улыбается Оксана. — Начала заниматься пилатесом и стрейчингом. Беговая дорожка, которую я тоже использую, хорошо тренирует сердце. А вот «подсобирают» фигуру, создают мышечный каркас упражнения на растяжку. В выходные с мужем бегаем кросс по лесу, по дорожкам ездим на велосипедах». На данном этапе цель Оксаны — влезть в те платья, что она носила до беременности. Ведь сменить весь гардероб очень проблематично и дорого. «Так что отступать мне некуда!.. Я не форсирую события, понимаю, что восстановление после родов займет не пару месяцев.

    Главное — иметь желание прийти в форму и не жалеть себя в спортзале».

    Оксана говорит, что послеродовая депрессия, о которой так много пишут, прошла мимо нее. Вероятно, оттого, что при всех заботах о малыше, всей усталости в этот период телеведущая не забывает о себе. «Принять ванну с маслами, послушать музыку, почитать книжку — для молодой мамы это очень важно. Как и не забывать о муже. Несмотря на всю эту круговерть с кормлениями, купаниями и сменой памперсов, превозмогая себя, жертвуя временем на сон, важно оставаться любящей женой, хранительницей очага. Нельзя обделять вниманием мужа — ни в коем случае! И тогда он никогда не будет ревновать к ребенку, которому мать уделяет так много времени и любви… Меня к Федору приревновала только кошка, наша домашняя любимица. Я ее просто не узнавала: она

< >
Александр Збруев: «Гамлета я подарил Янковскому» Александр Збруев: «Гамлета я подарил Янковскому»

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Евгений Евстигнеев Евгений Евстигнеев актер театра и кино, театральный педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй