.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Народные рецепты от Ольги Анохиной: как избавиться от бессонницы

Решить проблему нарушения сна можно без всяких таблеток — с помощью целебных трав.
Ольга Анохина Ольга Анохина Фото: Елизавета Карпушкина

Помните, есть такой бородатый анекдот: «Я считаю до трех, потом засыпаю. Иногда считаю до полчетвертого». Стрессы, эмоциональные нагрузки, пожилой возраст вызывают нарушения сна. И решить эту проблему можно без всяких таблеток — с помощью целебных трав. Об этом в нашей традиционной рубрике «Народные рецепты» рассказывает Ольга Анохина.

«Обращается ко мне как-то женщина, которая спала всего по три-четыре часа в сутки, — рассказывает Ольга Ми­хайловна, — целых полгода, и это при том, что у Светланы была достаточно напряженная работа — пекарем, с графиком сутки через трое. «Внезапно я стала плохо засыпать, — пожаловалась она. — В нерабочие дни попыталась ложиться пораньше, но без толку: если и удавалось уснуть в одиннадцать вечера, то в три часа ночи я уже открывала глаза и не смыкала их до утра. Сейчас сплю максимум с полуночи до трех. Голова тяжелеет, сил никаких нет, а отключиться не получается… Теплое молоко с медом на ночь тоже не помогает, таблетки, прописанные врачом, вызывают сильную сонливость днем. Говорят, это особенность моего организма. Мне бы какие-нибудь травки попить, но на валериану и пустырник у меня аллергия, а других успокаивающих трав не знаю».

Светлане было чуть за тридцать — вся жизнь впереди. Но подобный график рано или поздно привел бы ее к тяжелому заболеванию. Нужно было быстро наладить сон, а уж потом закрепить эффект травами. И посоветовала я ей один старинный наговор. Но сначала нужно купить замок новый, да закрыть его ключом, да заговор прочитать, а после ключ под подушку положить, а замок на столе оставить. Заговор такой:

Шишки хмеля Шишки хмеля кладут под подушку, чтобы быстрее засыпать Фото: Мария Деркунская/ТАСС

«В море-окияне, где добрые люди не являются, а только черти воду мутят, стоит замок каменный с вратами железными, а в нем девка-чернявка, чертовка-полуночница. Боженька меня, раба Божьего (имярек), за руки возьмет, над бездной морской проведет, к каменному замку подведет, даст мне замок верный да ключ крепкий. Замкну я врата железные на веки вечные — не будешь ты, плутовка-полуночница, по ночам ходить, над добрыми людьми смеяться, глаза им размежать, неволить без сна лежать. И пойду я к морю-окияну, по тихой волне в мягкую постельку. Как та волна качается, глаза раба Божьего (имярек) слипаются. Слово мое крепко, к делу лепко. Бог со мной, и все ангелы со мной. Аминь».

Прочитала Света заговор и стала наконец-то засыпать нормально. Тут и настал черед подлечиться дарами природы. На все травы против бессонницы я всегда использую следующий заговор: «Вода-водица, милая сестрица! Течешь ты по всему свету, берега омываешь, все дурное смываешь! Так прошу тебя, смой с меня, рабы Божией, ночную порчу, сонный сглаз! Унеси ее на мхи-болота, где люди не ходят, скот не бродит, птица не летает! Да будет так!»

Всё о звезде

Заговорила я так шишки хмеля, положила их в холщовый мешочек, отдала Светлане и наказала под подушку спрятать. Издавна эта трава против бессонницы используется, даже детям ее под подушку кладут — сонной она считается. Второе растение, которое используют в таких случаях наравне с хмелем, — лаванда. Если 3—5 капель лавандового масла капнуть на сахар и рассосать его перед сном, сон придет легко и быстро.

Явилась ко мне Света снова через две недели. «Засыпаю сейчас легко, не так, как раньше, но все еще не высыпаюсь. Видимо, организм сбой дал. Сплю как-то прерывисто».

Тогда решила я приготовить для своей пациентки настой корня сельдерея — именно он делает сон более глубоким и длительным. Взяла стандартную аптечную пачку корня — 50 граммов, настояла на 1 литре холодной кипяченой воды, процедила и заговор прочитала: «Дрема, зевота, покой, пойдите на рабу Божью. Пусть она спит, отсыпается, по ночам не просыпается. Часты звезды ей сестры. Ясный месяц ей брат. Добрый сон ей кум и сват. Аминь».

Соленые огурцы Соленые огурцы улучшают сон Фото: Екатерина Моргунова/ТАСС

Дала Светлане настой со словами: «Принимай по одной чайной ложке три раза в день. Но сначала сходи, у врача спроси, нет ли аллергии какой на это средство».

Через месяц пришла Света еще раз, но не жаловаться, а благодарить. Закончились ее мучения со сном. А на работе ее повысили до мастера цеха. Стала высыпаться, стала и работать лучше!»

Соленые огурцы улучшают сон

Что делать, если под рукой у вас не оказалось подходящих травок, а заснуть не получается? Тогда вас выручит смесь продуктов, которые найдутся в каждом доме. Возьмите полкусочка обычного ржаного хлеба, по половинке свежего и соленого огурца и полстакана кислого молока. Все это мелко порубите-покрошите, залейте молоком, заверните смесь в чистую тряпку и положите получившийся компресс на лоб за час до того, как будете ложиться спать. Затем снимите, умойтесь — и хороших вам снов!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий

Читайте также

Почему провалилась танцевальная и певческая карьера Ким Кардашьян

Почему провалилась танцевальная и певческая карьера Ким Кардашьян




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Валентин Юдашкин Валентин Юдашкин дизайнер одежды, художник-модельер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй