.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как бороться с усталостью ног

В какой бы обуви мы ни ходили, рано или поздно в ногах все же накапливается усталость. Как с ней бороться?
Наоми Кэмпбелл По словам Наоми Кэмпбелл, за кулисами помогает только взаимовыручка Фото: Splash News/All Over Press

Но больше всех об уставших ногах знают, конечно, не актрисы, а супермодели. По словам Наоми Кэмпбелл, за кулисами помогает только взаимовыручка: «Одна принесет лед, другая крем, кто-то сделает массаж...» Вот несколько советов из арсенала супермоделей.

Во-первых, для того чтобы снять напряжение, следует несколько раз потянуть носок стопы на себя, напрягая икроножные мышцы. Потом повертеть стопой по кругу, а в конце легко потрясти ее.

Во-вторых, можно воспользоваться экстрактом каштана, настойкой из элеутерококка или специальным , кремом, которые мгновенно расслабляют и слегка охлаждают мышцы. И напоследок, чтобы уже на следующий день быть в форме, вечером лучше всего принять ванну с морской солью. Десяти минут вполне достаточно. А потом хорошо бы полежать, подложив под ноги валик или подушку...

Шэрон Стоун босиком Шэрон Стоун предпочитает ходить босиком Фото: Splash News/All Over Press

Заботиться о ногах нужно в любое время года. Но проще всего конечно же это делать летом, когда узкие туфли можно сменить на удобные шлепанцы. Или, по примеру предков, время от времени обходиться вообще без обуви. Между прочим, прогулки босиком по мокрой от росы траве издавна считались средством от всех болезней. Не менее полезно пройтись по песку или мелкой гальке — это самый естествен­ный массаж для ног. Его предпочитает Шарон Стоун. И результат налицо — походка этой кинодивы всегда производит неизгладимое впечатление.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Джастин Тимберлейк (Justin Timberlake) Джастин Тимберлейк (Justin Timberlake) певец, композитор, продюсер, танцор и актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй