.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

4 продукта, которые помогут снизить расходы на лекарства и косметику

Мы провели исследование и выбрали для вас 4 продукта, относящиеся к «суперфудам», которые не просто полезны для здоровья, а творят настоящие чудеса.
Какао-бобы Какао-бобы Фото: Shutterstock.com

Какао-бобы 

Шоколад делают из какао-бобов, но после обработки и различных добавок он превращается в один из самых вредных продуктов. Необработанные какао-бобы, наоборот, очень полезны. В их состав входят витамины А, Е, РР, группы В, бета-каротин, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, медь и др. А железа и цинка в какао содержится больше, чем в каких-либо других продуктах. 

Например, чтобы полностью обеспечить свой организм цинком (который ответственен за красоту кожи и густоту волос), нужно выпивать всего несколько чашек какао в неделю. Также можно добавить, что антиоксидантные свойства какао выше, чем у яблок и апельсинов. Какао увеличивает работоспособность (из-за содержания кофеина), а также улучшает настроение (способствует выработке гормона счастья – серотонина). Употребление какао полезно для сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоснабжение мозга, снижает артериальное давление, способствует быстрому восстановлению мышц после спортивных занятий или тяжелой физической работы. 

Также в какао содержится полезный для кожи меланин – он сохраняет ее молодость и защищает от ожогов и перегревания. Обратите внимание, что какао-бобы можно употреблять только необработанные и органически выращенные. Это очень важно. В странах, где какао растет, плохие санитарные условия. В какао-бобах живут тараканы, на плантациях используется большое количество вредных удобрений и пестицидов. 

В самих семенах какао нет ни одного аллергенного вещества. Зато хитин, который входит в состав панциря тараканов, а также химикаты, используемые при выращивании, элементарно вызывают аллергию. 

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Борис Щербаков Борис Щербаков актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй