Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Братья Запашные носят львов на руках

Чтобы всегда быть в форме, звездам иногда приходится заниматься спортом даже в два часа ночи.
Валерия приобщила к йоге не только сыновей Артемия и Арсения... Валерия приобщила к йоге не только сыновей Артемия и Арсения... Фото: Елена Сухова

В любом современном жилище найдется хотя бы один спортивный снаряд — будь то простенькие гантели или шведская стенка. Ведь в эпоху гиподинамии без физкультуры не обойтись. Чего уж говорить о звездах — им о стройности и подтянутости фигуры приходится заботиться особенно тщательно…

Идеальной фигуре Валерии позавидует любая женщина — при росте 170 см она весит 52 кг, а ведь она — многодетная мама. Певица не делает секрета из того, как достигла таких впечатляющих результатов.

...но и мужа Иосифа Пригожина ...но и мужа Иосифа Пригожина Фото: Елена Сухова

«Не переедайте и занимайтесь спортом каждый день — тогда ваше отражение в зеркале будет вас радовать, — уверена Валерия. — Самое главное, забудьте про отговорки «нет времени» или «негде». Если занят весь день, можно заняться физкультурой и в два часа ночи. И навороченные спортзалы для этого не нужны». Певица серьезно увлечена йогой. Семь лет назад Валерия купила кассету с йога-фитнесом и вскоре поняла, что йога — это именно то, что ей нужно. Постепенно прошли боли в позвоночнике, которые давно ее мучили, суставы стали гораздо подвижнее, осанка — просто царственной, подтянулись даже те мышцы, которые очень трудно «подобрать». Теперь певица с легкостью делает стойку на голове! Валерия даже книгу о йоге написала. «Я анализировала советы моих педагогов, свое состояние, то, как занимаются йогой члены моей семьи, — ведь я пристрастила к ней детей и мужа.

А потом решила поделиться своим опытом. Занятия йогой не требуют больших затрат и особого оборудования. Нужен всего лишь небольшой коврик и желание усовершенствовать свое тело».

Сергей Трофимов увлекся спортом благодаря… травме. В 12 лет перспективный пианист Сережа поехал в пионерлагерь. А там безответно влюбился. Чтобы обратить на себя внимание девочки, парень во время «Зарницы» решил залезть на наблюдательную вышку, которая располагалась на высоченной сосне. «Я почти добрался до цели, но ветка сломалась, и я рухнул с 14-метровой высоты. Сломал обе руки: 17 переломов одной, 15 — другой, а еще многочисленные раздробления костей и разрывы связок».

Два с половиной года Сергей лечился. О карьере пианиста пришлось забыть. Восстанавливался Трофимов с помощью занятий восточными единоборствами. С тех пор живет по принципу «ни дня без спорта!». Оснащению спортзала музыканта позавидует иной фитнес-центр. Это помещение площадью 35 квадратных метров расположено в отдельном здании. Здесь музыкант установил 12 профессиональных тренажеров и манекен для отработки ударов, развесил листы анатомических атласов с подробными изображениями мышц человека. А еще перенес сюда ударную установку сына — Ваня обожает колотить по барабанам.

Виктор Дробыш, вероятно, единственный в Москве обладатель стола для настольного тенниса, расположенного на веранде пентхауса. «Мы с женой долго думали, как обустроить это место — отсюда же открывается просто фантастический вид на пол-Москвы, — рассказывает Виктор. — А потом решили превратить веранду в спортзал.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Михаил Ефремов Михаил Ефремов актер театра и кино, режиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй