Бенджамин Кромптон родился 28 ноября 1974 года в городе Стокпорт, Чешир, Англия.
Актерская карьера Бена Кромптона началась с ролей в ситкомах, таких как «Идеал» с Джонни Вегасом в главной роли.
В 2002 году он снялся в фильме «Все или ничего», телесериале «Конец рабочего дня» и телефильме «Домохозяйка 49».
В 2012 году Кромптон сыграл в сериале BBC Three «Молодая мамаша», а в 2013 году он появился в фильме «Кровь».
С 2011 по 2017 год актер исполнял роль Эддисона Толлетта во втором, третьем, четвертом, пятом, шестом, седьмом и восьмом сезонах «Игры престолов».