Звездные секреты красоты: все дело в яблоках

Чтобы приблизиться к селебрити, совсем не обязательно покупать дорогие наряды или авто последней марки.
15 Февраля 2013
Яблоко с давних времен было символом молодости,  достатка и благополучия
Яблоко с давних времен было символом молодости, достатка и благополучия

В период межсезонья и авитаминоза прекрасный способ поддержать здоровье и красоту — съедать четыре крупных яблока в день. Причем сорт и цвет особого значения не имеют. Яблоко с давних времен было символом молодости, достатка и благополучия. В греческой мифологии Парис вручает золотое яблоко самой прекрасной из трех богинь, а Борис Годунов ввел в царский обиход державу, которая именовалась в ту пору «яблоком». В наши дни для многих яблоко продолжает оставаться верным спутником по дороге к успеху.

Яблоки являются обязательным пунктом как в меню спортсменов, профессионально придерживающихся принципов здорового питания, так и в ежедневном рационе звезд шоу-бизнеса, которым по статусу необходимо всегда хорошо выглядеть.

Филипп Киркоров настаивает на наличии яблок в своей гримерке
Филипп Киркоров настаивает на наличии яблок в своей гримерке
Фото: ИТАР-ТАСС

По словам организаторов концертов, музыканты в райдерах выставляют не только требования к аппаратуре, гостиничным номерам и встречающим их авто. Филипп Киркоров настаивает на наличии яблок в своей гримерке. Рокеры тоже предпочитают здоровые продукты: в райдерах Гарика Сукачева, групп «Ария» и «Звери» наряду с апельсинами и бананами присутствуют яблоки. Однако российские звезды менее требовательные, чем их зарубежные коллеги. Британский певец Крейг Дэвид ест исключительно красные яблоки.

В борьбе за стройную фигуру женщины-звезды чаще полагаются на различные диеты. Екатерине Стриженовой помогает специальная недельная диета.

Рокеры тоже предпочитают здоровые продукты. В райдере группы «Звери» наряду с апельсинами и бананами присутствуют яблоки
Рокеры тоже предпочитают здоровые продукты. В райдере группы «Звери» наряду с апельсинами и бананами присутствуют яблоки
Фото: Фото предоставлено пресс-службой группы

Два-три дня актриса питается исключительно зелеными яблоками и кефиром и посещает баню. Оставшиеся дни звезда сидит на монодиете: можно есть только какой-то один продукт или блюдо. Актриса Кэти Холмс придерживается «голливудской диеты» — зеленый чай пять раз в день и не содержащие крахмал овощи и яблоки.

Яблочно-кефирные разгрузочные дни или ужины сегодня очень популярны. «Я лично предпочитаю зеленые несладкие яблоки, стараюсь употреблять их каждый день, часто заменяю ужин яблоком и стаканом кефира, — поделилась тренер Высшей Московской Школы Фитнеса Алина Водяницкая. — Коллеги часто надо мной посмеиваются, когда сижу на диетах и таскаю дамскую сумочку, полную яблок, на работу. Как только захочется есть — достаю и сгрызаю яблоко, и так три-пять раз за день. Шутят, что у меня «бездонная сумка», и что у всех нормальных девушек в сумке косметика, и даже обувь без каблуков бывает, а у меня, как у колхозницы, яблоки».

Модель Маргарита Быканова признается, что на диетах не сидит, но раз в неделю устраивает разгрузочные фруктово-овощные дни.

Однако российские звезды менее требовательны, чем их зарубежные коллеги
Однако российские звезды менее требовательны, чем их зарубежные коллеги
Фото: ИТАР-ТАСС
Британский певец Крейг Дэвид ест исключительно красные яблок
Британский певец Крейг Дэвид ест исключительно красные яблок
Фото: Splash News/All Over Press
Екатерине Стриженовой помогает специальная недельная диета. Два-три дня актриса питается исключительно зелеными яблоками и кефиром и посещает баню
Екатерине Стриженовой помогает специальная недельная диета. Два-три дня актриса питается исключительно зелеными яблоками и кефиром и посещает баню
Фото: ИТАР-ТАСС
Актриса Кэти Холмс придерживается «голливудской диеты» — зеленый чай пять раз в день и не содержащие крахмал овощи и яблоки
Актриса Кэти Холмс придерживается «голливудской диеты» — зеленый чай пять раз в день и не содержащие крахмал овощи и яблоки
Фото: Splash News/All Over Press

И чаще всего отдает предпочтение яблокам: «Я слежу за своим питанием, поэтому в моем рационе обязательно присутствуют яблоки. Вообще стараюсь есть яблоки каждый день, обязательно кладу в сумочку пару яблок на перекусы между съемками, поскольку часто заказчики кормят голодных моделей пиццами, гамбургерами, калорийными пирогами. Отдаю предпочтение зеленым, не очень сладким яблокам, поскольку слежу за фигурой — профессия обязывает».

Модель Маргарита Быканова признается, что на диетах не сидит, но раз в неделю устраивает разгрузочные фруктово-овощные дни. И чаще всего отдает предпочтение яблокам
Модель Маргарита Быканова признается, что на диетах не сидит, но раз в неделю устраивает разгрузочные фруктово-овощные дни. И чаще всего отдает предпочтение яблокам
Фото: Фото из микроблога модели

А вот актриса Юлия Михалкова редко ест свежие яблоки, предпочитая десерты из фруктов. «Люблю печеные яблоки. Наверное, всех в детстве в детском саду кормили запеченными яблоками, но их как-то тогда мы не очень ели. Зато сейчас в любом ресторане заказываю печеные яблоки, если они есть в меню. А в свежем виде ем яблоки только в салатах», — рассказала Юля Михалкова.

Сознательно или нет, но мы равняемся на тех, кого видим на телеэкране и на обложках журналов, на тех, кто успешен и популярен. Но для того чтобы приблизиться к звездам, совсем не обязательно покупать дорогие наряды и автомобили последней марки. В качестве первого шага стоит съесть хотя бы одно яблоко. Ведь все звезды делают это.

А вот актриса Юлия Михалкова редко ест свежие яблоки, предпочитая десерты из фруктов
А вот актриса Юлия Михалкова редко ест свежие яблоки, предпочитая десерты из фруктов
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Ретроградный Меркурий расставил капканы: как сократить риск фатальной ошибки с 27 марта
В начале второго весеннего месяца Меркурий снова идет на попятную, путая планы и провоцируя конфликты между близкими людьми. Во время ретроградности планеты не стоит начинать новых проектов, а также вести важные переговоры. Подписание документов и вообще посещение государственных инстанций лучше отложить на потом.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог