Актриса Настасья Самбурская занимается йогой и старается следить за своим питанием, считая их самими верными средствами от «апельсиновой корки». А с недавнего времени звезда сериала «Универ» стала увлекаться еще и тайским массажем. Он ей понравился гораздо больше, чем антицеллюлитный, после которого всю неделю приходится ходить в синяках.
«На тайский массаж я по-настоящему подсела. Мышцы во время процедуры так хорошо прорабатываются, что ее еще называют пассивной йогой. Уходишь от мастера с чувством, будто позанимался в спортзале», — поделилась актриса в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
В тему: Настасья Самбурская: «На откровенные фотосессии больше не решусь!»
Йогой Самбурская стала заниматься после того, как на съемках «Универа» режиссер попросил ее сесть в позу лотоса. Актриса никогда этого не делала, но попробовала — и получилось. Тогда она и решила узнать про йогу побольше и записалась на групповое занятие.
По словам актрисы, там она почувствовала себя отличницей: так хорошо у нее все получалось по сравнению с остальными. «Я то ногу выше всех задеру, то асану правильнее всех выполню… В общем, было чем гордиться», — рассказала звезда.
В итоге актриса пришла к выводу, что групповое занятие — не самый правильный вариант для новичка. Ведь когда в группе тридцать человек, тренер не всегда может тебя проконтролировать. Тогда Настасья договорилась об индивидуальных занятиях. Читайте далее>>
