.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юля Михальчик: «Я боялась поправиться даже от воды»

2

Страница 10 из 11
  • Соединить все ингредиенты, перемешать, добавить свежемолотый перец и (при необходимости) соль.

    Драники из картофеля и лука-порея

    На 2 порции (150 г, 170 ккал / порция)

    Картофель — 300 г,
    Лук-порей (белая часть) — 50 г,
    Соль — 3 г,
    Перец молотый — 2 г,
    Масло оливковое — 5 г.

    Картофель помыть, очистить и натереть на крупной терке. Лук-порей мелко нарезать. Смешать лук и картофель, добавить соль и перец.

    Сковороду разогреть и смазать маслом с помощью кисточки (чтобы минимизировать количество масла). Ложкой выложить смесь на сковороду, обжарить с двух сторон до золотистой

    корочки, переложить драники на пергамент и запекать в предварительно разогретой духовке 15 мин. при температуре 180 градусов.

    Подавать драники можно со сметаной, обычной или соевой (для тех, кто постится), или со слабосоленым лососем. Если вы солите рыбу самостоятельно, добавьте к классическому набору приправ мелко натертую апельсиновую цедру — это придаст рыбе особый аромат.

    Томатно-базиликовый соус

    На 4 порции (30 г, 25 ккал / порция)

    Томаты в собственном соку — 100 г,
    Базилик свежий — 5 г,
    Эстрагон свежий — 2 г,

    Перец свежемолотый — 1 г,
    Соль — 1 г,

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Тутта Ларсен Тутта Ларсен журналист, телеведущая, радиоведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй