Юлия Высоцкая — талантливая актриса, телеведущая, автор многих кулинарных книг, а также любящая мать и жена. Но в первую очередь Юлия — женщина, у которой есть свои секреты и ритуалы красоты. Высоцкая рассказала порталу 7Дней.ru о том, с чего лучше начинать свой день, как поддерживать отличную физическую форму и почему нельзя зарекаться от пластической хирургии.
— Юлия, о еде с вами можно говорить бесконечно, но давайте поговорим о ее последствиях. Расскажите, как следите за фигурой?
— Я не верю в калории, я занимаюсь спортом.
Если я поправляюсь, то просто перестаю есть хлеб, сладкое и другие продукты, которые есть не стоит, если надо сбросить вес. Если хочешь похудеть, главное правило — не есть много. Можно есть все, но по чуть-чуть.
— Многие русские женщины привыкли следовать правилу: «половина в салат, половина на лицо», и постоянно делают огуречные маски, маски из петрушки или клубники. Как вы относитесь к домашней косметологии?
— Я не сторонник такого вида самодеятельности. Сегодня и в салат надо продукты осторожно выбирать, а уж тем более осторожно на лицо их отправлять. Я считаю, что это чревато различными последствиями, раздражением.
Для начала надо понять, откуда эти огурцы и учитывать, какое время года на дворе. Я никогда не накладываю на лицо что попало. В этом вопросе я предпочитаю доверять специалистам.
— Посещать салоны красоты предпочитаете в России или все же отдаете предпочтение европейским мастерам?
— Наверное, я все же чаще посещаю европейских мастеров, в столичных салонах я уже давно не была.
— Что для вас стало последним косметическим открытием?
— Это не совсем открытие, ему уже, наверное, около трех лет. Есть такой аппарат, называется «Oxygen», что в переводе значит «кислород», процедуры на нем еще иногда называют «Эффектом Мадонны».
Методика проста: на лицо наносится специальная сыворотка, и потом с помощью кислорода, который подается под большим давлением, эта сыворотка вбивается в кожу лица. Я не могу сказать, что от этой процедуры есть долгоиграющий эффект, но несколько дней кожа будет увлажнена гораздо лучше, чем после любого крема, а это важно, особенно зимой и весной, когда в организме и так нехватка воды и витаминов.
— Как вы относитесь к пластической хирургии?
— Я пока никак не отношусь (смеется). Знаете, никогда не говори «никогда». Сейчас пластическая хирургия развивается очень быстро. Просто когда мы говорим «пластическая хирургия», нам представляются этакие золотые рыбки с надувшимися губами и женщины, которые из-за большого количества ботокса все выглядят на одно лицо.
Мне кажется, что все же существуют методы, после которых незаметно, что вы что-то сделали с лицом. Вот это высший пилотаж! Так что, если мне когда-нибудь понадобится обратиться к пластическому хирургу, я сделаю это так, чтобы друзья мне потом не говорили: «Юля, как хорошо ты выглядишь!». Не дай Бог.
— С чего вы начинаете свое утро?
— Как правило, с физической нагрузки. Обычно я выпиваю стакан воды с лимоном или без и иду на пробежку или пилатес.
— Как вы восстанавливаете силы после тяжелого рабочего дня?
— По-разному. Последнее время хожу с Петей по вечерам в футбол играть.
Побегаешь десять минут на улице, и уже хорошо становится. Бывает, просто хочется поваляться, но у меня редко бывает такое, что нечем себя занять.
— У вас есть маленький секрет красоты?
— Пожалуй, да. Когда я чувствую себя уставшей, мне помогает душ. Я стараюсь каждый день после принятия душа обливаться холодной водой, начиная с макушки — это очень бодрит. Даже после мытья головы попробуйте в конце облить голову холодной водой — это невероятно приятно. Все дело в том, что когда ледяная вода попадает на голову в области гипоталамуса, это очень стимулирует эндокринную систему, все железы, которые вырабатывают гормоны, и я себя чувствую гораздо лучше.