Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Виктория Лопырева раскрыла секрет стройной фигуры

Известная телеведущая Виктория Лопырева к радости читательниц «Твиттера» ответила им на вопрос...
Виктория Лопырева Виктория Лопырева Фото: из микроблога

Известная телеведущая Виктория Лопырева к радости читательниц «Твиттера» ответила им на вопрос, как ей удается так великолепно выглядеть, и дала советы по правильному питанию. «Люди постоянно спрашивают меня, как можно похудеть, и почти каждый раз мой ответ недостаточно удовлетворительный) Они ждут открытие тайны, и рассказ о системе здорового питания кажется им банальным) Еще раз повторю, что я не сторонница экстремальных диет, а за здоровый образ жизни, — пояснила Виктория. — Диета подразумевает быстрое худение, что является стрессом для организма, но, к сожалению, лишние килограммы так же быстро могут вернуться((».

«Поменяйте свое отношение к еде и следите за качеством продуктов! Не создавайте стрессовой ситуации для своего организма! Полюбите себя! — призывает Лопырева читательниц. — Если вы морите себя голодом, то потом ваш организм будет запасаться калориями, так как уже знает, что потом кормить не будут) Это природа! Питайтесь часто, но по чуть-чуть. Если хотите съесть что-то, съешьте! Только не смешивайте то, что не сочетается. Делайте маленькие перерывы между приемами пищи и ешьте маленькими порциями. Желательно не пейте во время еды и не кушайте на ночь! Начинайте день со стакана воды и яблока! Позавтракайте гречкой, например. Еще один секрет: начинайте каждый прием пищи со свежих овощей, хотя бы кусочка огурца)».

Кстати, Виктория часто публикует в микроблоге снимки того, что она ест на завтрак. Чаще всего это фрукты, например, сегодня телеведущая позавтракала манго, а вчера — клубникой.

Читайте также:

Виктория Лопырева раскрыла секрет сексуальности
Виктория Лопырева: ни дня без сюрпризов
Вика Лопырева раскрыла секрет идеального завтрака
Виктория Лопырева выбирает свадебное платье

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники


Анастасия Заворотнюк Анастасия Заворотнюк актриса театра и кино, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй