.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Виктория Лопырева дала совет, что есть, чтобы похудеть

Секретами стройности и красоты Виктория делится на страницах своего микроблога в Instagram.
Виктория Лопырева Виктория Лопырева Фото: ИТАР-ТАСС

Модель и телеведущая Виктория Лопырева всегда находится в отличной форме. Секретами стройности и красоты она делится на страницах своего микроблога в Instagram.

18 июня звезда рассказала о правильном режиме питания. Виктория опубликовала фотоколлаж из кадров различных продуктов и подписала его: «Девочки, часто просите написать о режиме питания: вашему вниманию — рацион на день. Начните утро с литра воды — организм должен проснуться. Через какое-то время съешьте немного папайи или зеленое яблоко, чтобы запустить пищеварение. Идеальный завтрак — это гречка. На обед можно приготовить суп-лапшу из индейки (курицу не рекомендую), но вот мясо из супа оставьте на потом — можно будет добавить его в салат, который вы съедите через пару часов. В районе пяти — легкий перекус: чай с печеньем или что-то сладкое, чтобы уж совсем не было грустно. Ну и ужинаем мы все поздно, поэтому пусть это будет тушеное мясо с овощами или кусочек рыбки вовсе без гарнира. Не забывайте, чтобы худеть нужно есть! Главное, делать это с умом. Приятного аппетита, мои хорошие!»

Женская часть подписчиков Лопыревой поблагодарила ее за столь ценные советы: «Очень хороший рецепт! Спасибо», «Спасибо за ваши советы. Я всегда вами восхищалась. А подскажите, вы так каждый день питаетесь или есть какая-то система?», «Наконец-то! Спасибо за режим дня».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Джулия Робертс (Julia Roberts) Джулия Робертс (Julia Roberts) актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй