.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Вера Брежнева рассказала про беременность

Певица поделилась своим опытом с поклонницами.
Вера Брежнева Вера Брежнева

Российская певица Вера Брежнева воспитывает двух дочерей — 13-летнюю Соню и 5-летнюю Сару. Своими навыками материнства, а также советами по подготовке к родам Вера поделилась с поклонниками в видео-блоге на YouTube. 

Свой монолог певица ведет, сидя на траве в спортивной форме. Беседу артистка начала с советов по подготовке к беременности. Она рассказала, что при планировании потомства необходимо за полгода отказаться от курения и употребления алкоголя, перейти на правильное питание. 

Во время беременности Вера рекомендует не придерживаться мнения о том, что будущая мама должна есть за двоих: «Это абсолютно неверное мнение, потому что если мама будет есть за двоих или троих, она будет весить как две или три мамы. Есть абсолютно доказанный факт, что ребенку в утробе достаточно тех минеральных веществ, которые есть в матери. Вам будет хотеться много кушать — я сама прошла через это. А что делать? Надо себя контролировать». 

Также певица заметила, что спорт во время беременности просто необходим. По словам звезды, она занималась определенными видами фитнеса до последнего дня беременности. Особое внимание Брежнева уделила вопросу ухода за своим телом, чтобы не допустить растяжек. 

Не смогла обойти Вера и тему психического состояния женщины. «Я не понаслышке знаю, что такое гормоны, и как они бьют в нашу голову. Но все-таки вы должны с заботой и уважением относиться к своему мужчине. Если вы беременны, это не значит, что вам позволено все. Если вы среди ночи захотели малинки или клубники, поверьте, это хочется вам, а не ребенку — до утра можно спокойно подождать!» — отметила Вера. 

Свой монолог артистка закончила рекомендациями по послеродовому периоду.  

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Евгений Евстигнеев Евгений Евстигнеев актер театра и кино, театральный педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй