Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

София Каштанова: «Моя диета — принятие себя»

«Не считаю, что диета — это самый верный и правильный путь к похудению».
Для мексиканцев эталоном красоты является блондинка со светлой кожей и голубыми глазами Для мексиканцев эталоном красоты является блондинка со светлой кожей и голубыми глазами Фото: Фото предоставлено компанией «КОНТОРА по связям с общественностью»

Этой осенью в Мексике начнутся съемки ремейка знаменитого сериала «Богатые тоже плачут», в котором легендарную Марианну сыграет российская актриса София Каштанова. На эту роль ее утвердили неслучайно, Мексика давно стала для Софии родной страной. Туда она уехала в 8 лет вместе с мамой, там училась в школе. Потом вернулась в Москву и поступила в Школу-студию МХАТ. Сейчас София живет на две страны. Успешную актрису и длинноволосую красавицу любят и в России, и в Мексике, где она также неоднократно принимала участие в теле- и кинопроектах.

Актриса рассказала порталу 7Дней.ru о том, как ей удается прекрасно выглядеть и что такое красота по-мексикански.

— София, вы некоторое время жили в Мексике. Как вам показались мексиканские женщины, чем они живут, их отношение к семье и к себе?

— Прежде всего, мексиканская женщина — хранительница очага, жена, мать. Как правило, женщина в Мексике не работает, а занимается домашним хозяйством, во всяком случае, так заведено исторически. Я, конечно, говорю о более-менее обеспеченных семьях, где мужчины неплохо зарабатывают. Но, несмотря на то, что большинство моих знакомых мексиканок сидят дома и ведут хозяйство, все они выглядят просто роскошно и очень ухоженно.

У меня была возможность побыть наедине с собой, подумать, помедитировать, полностью отдаться внутреннему развитию У меня была возможность побыть наедине с собой, подумать, помедитировать, полностью отдаться внутреннему развитию Фото: Фото предоставлено компанией «КОНТОРА по связям с общественностью»

Мексиканская женщина никогда не забывает, что она женщина и всегда находит время заниматься собой и своей внешностью. Я бы советовала многим этому поучиться.

— Что значит красота по-мексикански?

— Для мексиканцев эталоном красоты является блондинка со светлой кожей и голубыми глазами. Вам покажется это удивительным, но среди мексиканок очень много женщин именно такого типа, особенно на северо-западе и севере страны. Мексиканцы в большинстве хороши собой: высокие, с красивыми волосами, зубами, почти Боги (смеется).

— А что делаете вы лично для поддержания собственной красоты?

— Увлекаюсь йогой, аюрведой и в целом веду здоровый образ жизни.

Фото: Фото предоставлено компанией «КОНТОРА по связям с общественностью»

Я начала заниматься йогой в 13 лет в Мексике. Пошла просто так, из интереса. Я встретила потрясающего педагога, мексиканку по имени Дана. Она открыла для меня йогу, как философию, путь к здоровью. Очень важно, кто учит тебя основам йоги. На мой взгляд, от первого гуру как раз и зависит, будешь ты заниматься этим дальше или нет. Мне необычайно повезло.

— Знаете ли вы специальные асаны для женского здоровья?

— Для меня главная асана — это стойка на голове. При ее выполнении циркуляция крови меняет свое направление, что благосклонно влияет на здоровье. Я это чувствую. Самое главное, чему научил меня мой последний мастер во время визита в Индию, это выполнять одни и те же асаны и достигать в них совершенства.

— Какие главные законы аюрведы вы соблюдаете в своей жизни?

Пожалуй, самый важный — не пить газированных напитков.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Виктория Дайнеко Виктория Дайнеко певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй