.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Сладости для похудения

3

Страница 2 из 6
  • айву, добавив чернослив, пару изюмин или грушу, которой, кстати, можно фаршировать яблоко или тыкву. Запеченная тыква сама по себе очень сладкая и полезная, а если ее начинить сливами, добавить имбирь и корицу, получится роскошный десерт.

    Если вам категорически не хватает сладкого, добавьте к печеному фрукту половину чайной ложки меда. Он, конечно, калориен, но пользы от него больше, чем от сахара или конфет. Мед — кладезь витаминов и аминокислот, и от простуды поможет, и от депрессии спасет, и потребность организма в витаминах удовлетворит. Но при этом стоит помнить: в 100 граммах меда содержится 360 калорий.

    Пастила и зефир, казалось бы, безобидные продукты — калорий в них меньше, чем в шоколаде. Но, увы, как и мед, для похудения они не годятся,

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Леонид Ярмольник Леонид Ярмольник актер, режиссер, телеведущий, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй