.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Праздники - не повод для обжорства!

2

Страница 4 из 7
  • рекомендована, чтобы не поправляться — 800 ДИН. Существуют, конечно, люди, которые без последствий потребляют 1500 ДИН, но все-таки это исключение. У них высокая двигательная активность и быстрый обмен веществ. Чтобы было проще считать, мы приняли за 100 ДИН небольшую порцию продуктов или блюда — около 150 граммов. Например, тарелка борща — это 100 ДИН. Но если вы в борщ положили ложку сметаны, то это еще плюс 100 ДИН. Или, допустим, вы взяли кусок мяса. Если вы его сварили — это 100 ДИН, а если поджарили на масле — это в сумме уже 200 ДИН. Кстати, физиологическая норма масла — 2 чайные ложки в день, не больше.

    — А как насчет бутербродов?

    — Бутерброды — страшное зло. Смотрите, кусок хлеба — 100 ДИН. Если

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Кристина Агилера (Christina Aguilera) Кристина Агилера (Christina Aguilera) певица, автор песен, танцовщица, актриса, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй