.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

О полезных и вредных свойствах сахара

Cамый простой способ сделать нашу нелегкую жизнь слаще — добавить сахар в чашку с чаем.
сахар Если исключить сахар из своего рациона нельзя, значит, надо научиться потреблять его в меру Фото: Shutterstock.com

Еще одна болезнь века, порожденная употреблением сахара, — гипогликемия. Поджелудочная железа, «озверевшая» от сладкого в огромных количествах, начинает сжигать сахар больше нормы. И в результате понижается уровень глюкозы в крови, а человек постоянно чувствует вялость и раздражительность и, ко всему прочему, испытывает истощение от переедания.

Однако жизнь без сахара вообще невозможна. Что же делать? Решая эту проблему, человек изобрел заменители сахара, которые обладают меньшей калорийностью или вовсе не поставляют калорий в организм, — ксилит, сорбит, фруктоза, сахарин, аспартам, цикломаты.

Но растолстеть от фруктозы, оказывается, так же просто, как и от сахара, только для этого потребуется больше времени. К тому же недавно выяснилось, что некалорийный ксилит канцерогенен...А коль исключить сахар из своего рациона нельзя, значит, надо лишь научиться... потреблять его в меру.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Прохор Шаляпин Прохор Шаляпин певец
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй