.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Не время для простуд

Как в межсезонье сохранить здоровье, тонус и работоспособность

Наступившая осень – не самое простое время для нашего с вами организма. Оно и понятно: средиземноморские каникулы, подмосковные солнечные деньки и летнее витаминное изобилие уже далеко позади, а вот зима, с ее бодрящим морозцем, вкусом малинового варенья и новогодним мандариновым духом, еще и не думает наступать. Сыро, ветрено пасмурно и уныло. Именно в межсезонье медики традиционно отмечают резкое снижение работоспособности, упадок настроения, обострение хронических болезней. Ну и, конечно, первую волну простудных заболеваний. А ведь для современного человека, живущего насыщенной динамичной жизнью, болеть не только неприятно, но и абсолютно не престижно.

Как помочь своему организму в эту неуютную пору, когда все жизненные системы работают на пределе, - чтобы и работа в офисе была не в тягость, и пейзаж за окном не навевал печальных мыслей?

В межсезонье диетологи рекомендуют кардинально пересмотреть рацион питания, дополнив его традиционными «осенними» продуктами, содержащими те микроэлементы и витамины, которые отвечают за наш энергетический и имунный статус.

Например, свежий имбирь, мед и лимон обеспечат вас целой кладовой «осенних» витаминов. Правда, медики рекомендует употреблять эти продукты в чистом виде с минимальной термической обработкой. Например, стакан горячей воды, сдобренный пригоршней свеженатертого имбиря, столовой ложкой жидкого меда и ломтиком лимона – прекрасная альтернатива утренней чашке кофе: взбодрит, согреет, защитит от осенней промозглости.

Кроме того, в межсезонье необходимо обратить внимание на сухофрукты, орехи, темный шоколад и красный жгучий перец, которые содержат не только природные антиоксиданты, но и эндорфины, отвечающие за наше с вами настроение. Вот вам рецепт простого осеннего счастья: плитку горького шоколада размягчаем на водяной бане, добавляем кофейную чашечку горячей воды, размешиваем, сдабриваем корицей, тертым лесным орехом и щепоткой жгучего перца на кончике ножа.

Но, как быть, если вы все же простудились, но при этом не намерены выпадать из важных проектов и повседневной офисной «движухи»?

В этом случае, врачи-иммунологи рекомендуют обратить особое внимание на хит нынешней осени - современный инновационный препарат «Цитролюкс», который представляет собой выжимку из семян грейпфрута. Все дело в том, что этот тропический плод, медики считают лучшей осенней аптекой. Судите сами: в состав грейпфрута входят витамины B1, P, D, C, а также провитамин А. Но, все же, главная его «фишка», – это уникальный биофлавоноид под названием нарингин, содержащийся в семенах, а также в белых горьковатых перегородках внутри плода. По сути, нарингин – это натуральный «природный антибиотик» и антиоксидант, способный умножать сопротивляемость нашего организма в разы.

При помощи высоких технологий создатели «Цитролюкса» добились извлечения нарингина из семян грейпфрута в высокой концентрации. И теперь, всего один флакон этого препарата содержит в себе силу тысячи тропических плодов! Растворив 28 капель «Цитролюкса» в воде или фруктовом соке, вы получаете мощнейший заряд природного антиоксиданта. В сочетании с современными противовирусными препаратами, прием «Цитролюкса» поможет вам играючи пережить сезон простуд, не выпадая из привычного ритма жизни, сохраняя работоспособность и хорошее настроение.

На правах рекламы

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter
Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Валерия Ланская Валерия Ланская актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй