.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как похудеть после родов: советы звезд

10

Страница 6 из 7
  • Олеся Судзиловская

    После рождения сына Артема актриса обратилась к известному диетологу и попросила помочь ей похудеть. Для Олеси была разработана индивидуальная диета — пятикратный прием пищи, каждый день с одним видом продукта: отварная курица, несоленый рис, кефир, яблоки. За первый этап снижения веса, растянувшийся на два месяца, звезда быстро потеряла лишние килограммы. Следующий период стабилизации веса состоял из рекомендаций, которых Судзиловская придерживается до сих пор. В звездном меню на завтрак — геркулесовая каша на воде с добавлением тертого зеленого яблока и россыпи грецких орехов. Минимум соли и сахара, кофе, мучного, молочных продуктов. Прием фруктов до 16:30. В день обязательно столовая ложка меда и подсолнечного масла. До 10 вечера можно пить зеленый чай и воду.

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Прохор Шаляпин Прохор Шаляпин певец
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй