.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Геннадий Малахов: «Плохие мысли — главный враг»

4

Страница 4 из 8
  • Плохие мысли — главный враг здоровья человека, негативные эмоции разрушают нас изнутри. Следующий пункт — распорядок дня. Соблюдать его крайне важно и обязательно сверять свою жизнь с природными ритмами. Еще Чижевский в своей книге «Эхо солнечных бурь» писал, что революции, эпидемии и переселение народов происходят, в том числе, и по причине солнечной активности, что уж говорить о человеческом организме. Мы — существа космические и все наши внутренние процессы завязаны на ритмах солнца и луны. Работа органов человека включается тогда, когда идет определенная энергия из космоса. С 5 до 7 утра на планете Земля выпадает роса, и в это время у нас активизируется кишечник, попросту мы идем туалет. Дальше начинает работать желудок, поэтому завтракать лучше с 7 до 9 утра. После включается пищеварение тонкого кишечника, а

    следом работа мозга. К вечеру соответственно все процессы замедляются, и это время абсолютно не подходит для приема пищи.

    — Особенно для тех, кто следит за фигурой и не хочет поправиться…

    — И не только поэтому. Набрать лишний вес — это не самое страшное. Систематическое вечернее переедание грозит инсультом. Медицинский факт: большинство инсультов происходит во сне. Человек заснул здоровым, а просыпается инвалидом. Почему так происходит? После приема пищи кровь становится вязкой, а ночью кровообращение согласно природным ритмам не такое активное, как днем. Густая кровь, проходя по «спящим» сосудам, застаивается и провоцирует образование тромбов.

    — Что следует за распорядком дня

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Сати Казанова Сати Казанова певица, бывшая солистка российской женской группы «Фабрика»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй