.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Чем полезна зелень

Страница 3 из 3
  • пищу не употребляли, считали обрядовой. Из нее плели венки, которыми девушки и юноши украшали головы на празднествах. Петрушка, между прочим, по своим полезным свойствам растение уникальное. Даже после термической обработки она их не теряет, в отличие от того же базилика. Богата витаминами В, Е, С и минералами: фосфором, магнием, калием, кальцием, железом, цинком, фтором. Аскорбиновой кислоты в ней раз в пять больше, чем в лимоне. А содержание каротина выше, чем в моркови. Так что петрушка прекрасна во всех отношениях! Она и иммунитет повышает, и давление снижает, и положительно влияет на сердце и почки, и обладает противовоспалительным эффектом. А еще улучшает обмен веществ в организме, поэтому тем, кто стремится похудеть, можно и даже нужно налегать на петрушку.

    Укроп — частый спутник петрушки в салатах и супах. Причем он тоже родом из Греции. Там укроп поначалу считали декоративным растением и использовали для украшения букетов. А в Италии подаренная веточка укропа символизировала бессловесное признание в любви. Однако еще древние лекари обнаружили его лечебные свойства — в медицине укроп использовали и греки, и римляне, и египтяне. По составу витаминов и минералов укроп и петрушка очень близки. Но в укропе содержится еще и много кислот, и эфирное масло. Сушеный укроп не теряет свои полезные свойства, он может храниться целый год. Однако и свежий можно выращивать круглый год — в горшочках, на подоконнике.

<
Анастасия Заворотнюк: «Я могла потерять семью...» Анастасия Заворотнюк: «Я могла потерять семью...»

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Яна Рудковская Яна Рудковская музыкальный продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй