.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анна Ковальчук отказалась от мяса из-за фильма

Самое главное правило питания звезды: есть надо часто, но понемногу.
Анна Ковальчук Анна Ковальчук Фото: photoxpress.ru

Анна Ковальчук — признанная красавица российского кино. Актриса весит 60 килограммов при росте 174 сантиметра. В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» звезда поделилась главным принципом своего питания и объяснила, почему в прошлом году решила изменить рацион и отказалась от мяса. 

«Я шла к этому давно, а решилась год назад, когда посмотрела фильм о страданиях животных перед тем, как их убивают. С того дня мяса в рот не беру, хотя до этого казалось, что без него невозможно прожить. Остальные члены семьи к вегетарианству пока не готовы», — отметила Анна.

Мясо Ковальчук с успехом заменяет овощами: свежими, приготовленными на гриле или в мультиварке, которая, по словам актрисы, стала ее лучшим другом на кухне.

В тему: Анна Ковальчук свозила детей в парижский Диснейленд

Самое главное правило питания звезды: есть надо часто, но понемногу. Поэтому она всегда держит в машине еду для легкого перекуса: отруби, сухофрукты или орешки. Нельзя растягивать желудок.

«Я даже поспорю с теми диетологами, которые советуют плотно завтракать. По себе знаю: когда на завтрак хорошо наедаешься, то и на обед, и на ужин тоже хочется чего-нибудь посытнее. А если не нагружать желудок с утра, то и в течение дня организм будет довольствоваться малым», — считает Ковальчук. Отметим, такого же правила придерживаются и другие отечественные звезды. Например, Ольга Кабо уверена, что есть нужно часто, но маленькими порциями, этому же принципу следует Ольга Орлова. Читайте далее>>

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Ксения Собчак Ксения Собчак журналист, теле- и радиоведущая, актриса, общественный деятель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй