.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Андрея Малахова беспокоит проблема ожирения

6

Страница 3 из 5
  • жаркий спор на тему всевозможных диет и способов вернуть здоровье и стройность. Вот несколько советов из передачи тем, кто решил заняться собой и похудеть.

    — В некоторых запущенных случаях вашу проблему может решить не диетолог, не психолог, а именно психиатр.

    — Сон взаимосвязан с похудением. Необходимо ложиться спать до 12 часов ночи, так как гормон, способствующий похудению, вырабатывается в период с 11 до 3 часов ночи. А регулярный недосып приводит к увеличению количества гормона, который усиливает аппетит. К тому же именно после полуночи и в состоянии сна печень работает на вывод токсинов.

    — Во время снижения веса надо пить не меньше полутора литров обычной воды.

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Полина Гагарина Полина Гагарина певица, автор песен, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй