.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Жаркое из утки, пудинг и рис с апельсинами: 4 рецепта вкусных и полезных блюд

В наши дни апельсины называют кладезем витаминов и ценных веществ, благотворно влияющих на обмен веществ и задерживающих старение клеток кожи.

Жаркое из утки с апельсинами

Жаркое из утки с апельсинами Жаркое из утки с апельсинами Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты для 2 порций:

  • 350 г филе утиной грудки
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 очищенных апельсина
  • 4 ст. л. ложки сухого шерри
  • 50 мл апельсинового сока
  • 1 ст. л. муки
  • щепотка имбиря
  • соль-перец по вкусу
  • 50 г стручков зеленой фасоли или зеленого горошка
  • 1 ст. л. сливочного масла

Приготовление:

  1. 350 г филе утиной грудки нарезать тонкими полосками и пару минут обжаривать на сковороде в 3 ст. л. растительного масла.
  2. Затем добавить измельченную луковицу и 2 зубчика чеснока, перемешать содержимое и обжаривать, помешивая, еще в течение 5 минут. 2 очищенных апельсина разделить на дольки и снять с них пленку.
  3. Для приготовления соуса смешать 4 ст. л. ложки сухого шерри, 50 мл апельсинового сока, 1 ст. л. муки, щепотку имбиря и соль-перец по вкусу.
  4. Залить соусом содержимое сковороды, перемешать ингредиенты и прогревать жаркое, помешивая, на слабом огне в течение 10 минут.
  5. Перед подачей на стол украсить жаркое апельсиновыми дольками и 50 г слегка обжаренных в 1 ст. л. сливочного масла стручков зеленой фасоли или зеленого горошка.
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анастасия Заворотнюк Анастасия Заворотнюк актриса театра и кино, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй