.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Запеченная форель в соке лимона: рецепт от актрисы Полины Гренц

Звезда «Физрука» поделилась с порталом 7days.ru рецептом своего любимого рыбного блюда.
 Полина Гренц Полина Гренц Фото: Елизавета Карпушкина

Чтобы сыграть в сериале «Физрук» на канале ТНТ, молодой актрисе Полине Гренц пришлось поправиться. Но когда она увидела себя на экране, то сразу же подумала: «Нет, публичный человек так выглядеть не должен». И села на диету. Но продержалась всего неделю. «Каждый вечер засыпала с мыслью: зачем в мире столько продуктов, которые нельзя есть? Как можно жить без вкусняшек? Ведь это такая радость! Сорвалась, — призналась Полина. — Но через две недели снова взяла себя в руки. Моя диета была основана на куриной грудке — вареной, на пару или тушеной, но ни в коем случае не жареной. Еще можно есть овощи на пару, блюда из свежих овощей и рыбу».

А вот от сладкого и мучного девушке пришлось совсем отказаться. «Это сейчас я привыкла и не сильно страдаю от их отсутствия, а тогда было тяжело. Я знала, что при диете можно горький шоколад. Но мне его вкус не нравился. Я обожала молочный или белый, желательно с начинкой. Но так хотелось похудеть, что я полюбила темный шоколад: ем его, если очень хочется сладкого. А напитки пью без сахара, даже чай, в который раньше всегда клала сахар. Сладкие десерты заменила фруктами», — поделилась с «7Д» Полина.

Запеченная форель в соке лимона Запеченная форель в соке лимона от Полины Гренц Фото: Fotodom.ru

Запеченная форель в соке лимона: рецепт от актрисы Полины Гренц

Ингредиенты:

  • Форель — 0,5 кг
  • Лимон — 1 шт.
  • Соль
  • Перец

Приготовление:

«Форель (0,5 кг) очистите от чешуи, освободите от внутренностей и отрежьте плавники и жабры. Помойте и обсушите. Потом смочите рыбу соком лимона (1 шт.) — снаружи и внутри. Чуть-чуть посолите и поперчите. Заверните в фольгу и на 30 минут поставьте в духовку при температуре 180 градусов. Получается очень вкусная, нежная, сочная и полезная рыбка!»

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) актер, сценарист, режиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй