.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Вред сахара: 6 интересных фактов

Какой вред сахар может причинить здоровью?
У людей, которые злоупотребляют потреблением сахара и очищенных углеводов, повышается риск раковых образований и в разы возрастают показатели рецидива после терапии. У людей, которые злоупотребляют потреблением сахара и очищенных углеводов, повышается риск раковых образований и в разы возрастают показатели рецидива после терапии. Фото: Shutterstock.com

 Женщины в три раза превышают норму потребления сахара

Американская Сердечная ассоциация рекомендует женщинам потреблять не больше, чем 6 чайных ложек сахара (25 граммов) в день. При этом нужно помнить, что сахар содержится в меде, сиропе, фруктовом соке, газировке, фруктах, овощах, соусах, хлебобулочных изделиях, не говоря уже о десертах. В то же время большинство женщин, если опираться на исследования ученых из Центра по контролю и профилактике заболеваний, потребляют 19 с половиной чайных ложек сахара (82 грамма) каждый день.

Сахар вызывает привыкание

Постоянное употребление сахара приводит к желанию … потреблять его еще в больших количествах. Этот пищевой продукт действует на мозг таким же образом, как кокаин и алкоголь, согласно исследованию сканирования головного мозга от американского Национального Института Злоупотребления наркотиками. Сахар вызывает сильное привыкание, от которого, однако, можно избавиться с помощью силы воли.

Постоянное употребление сахара приводит к желанию … потреблять его еще в больших количествах. Постоянное употребление сахара приводит к желанию … потреблять его еще в больших количествах. Фото: Shutterstock.com

Сахар повышает риск раковых заболеваний

Новые исследования показывают возможные связи между употреблением большого количества сахара и развитием различного вида болезней, не попадающих под понятие «метаболический синдром». У людей, которые злоупотребляют потреблением сахара и очищенных углеводов, повышается риск раковых образований и в разы возрастают показатели рецидива после терапии. Также ученые видят связь между любовью к сладкому и болезнью Альцгеймера.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Евгений Евстигнеев Евгений Евстигнеев актер театра и кино, театральный педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй