.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Страсти по салатному листу

По мнению диетологов, низкокалорийные и богатые витаминами салатные листья полезны людям всех возрастов.

Салат с рукколой и креветками

Салат с рукколой и креветками Салат с рукколой и креветками Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты для 4 порций:

  • 2 ст. л. винного уксуса
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 ст. л. рубленой петрушки
  • 600 г очищенных крупных креветок
  • 2 плодов папайи
  • 150 г рукколы
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. винного уксуса
  • щепотка соли
  • 1 ч. л. белого перца

Приготовление:

  1. Приготовить маринад, смешав 2 ст. л. винного уксуса, 3 ст. л. оливкового масла, измельченный зубчик чеснока и 1 ст. л. рубленой петрушки.
  2. 600 г очищенных крупных креветок поместить в маринад на полчаса.
  3. Мякоть 2 плодов папайи нарезать кубиками.
  4. На блюде разложить листики рукколы (150 г), папайю и креветки и перемешать ингредиенты.
  5. Приготовить соус, смешав 2 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. винного уксуса, щепотку соли и 1 ч. л. белого перца.
  6. Салат полить соусом и подать к столу.
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Леонид Ярмольник Леонид Ярмольник актер, режиссер, телеведущий, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй