.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Салаты из фасоли: вкусные рецепты этой зимы

Если вкусные сытные салаты входят в число ваших любимых блюд, самое время вспомнить о бобовых, которые являются главными ингредиентами многих закусок.

Салат «Акапулько»

Салат «Акапулько» Салат «Акапулько» Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 1 белая луковица
• 100 г бекона
• 250 г отварной красной фасоли
• 1 огурец
• 400 г томатов черри
• 200 г баночного гороха нут
• 1 ч. л. меда
• 4 ст. л. виноградного уксуса
• 4 ст. л. кунжутного масла
• 3 ст. л. листьев салата рокет
• 100 г измельченного рокфора
• соль

Приготовление:

1 белую луковицу нарезать колечками, пару минут варить в кипящей подсоленной воде и откинуть на дуршлаг. Бекон (100 г) нарезать кубиками и 5 минут обжаривать без добавления масла. В салатник слоями выложить 250 г отварной красной фасоли, 1 огурец, нарезанный кубиками, 400 г томатов черри, разрезанных пополам, 200 г баночного гороха нут и обжаренный лук. Смешать 1 ч. л. меда, 4 ст. л. виноградного уксуса, 4 ст. л. кунжутного масла, соль по вкусу и 2 ст. л. воды, заправить салат соусом, посыпать 100 г измельченного рокфора и обжаренным беконом и украсить 3 ст. л. листьев салата рокет.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Марина Зудина Марина Зудина актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй