.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Рецепты от Юлии Высоцкой: салат из гречки с семгой и брокколи, томатный сок с сельдереем и перцем чили, авокадо «Маргарита»

Страница 2 из 4
  • похож на «Bloody Mary», только без алкоголя. Можете, кстати, как в хорошем баре, окунуть в бокал с соком кусочек стебля сельдерея и аппетитно похрустеть.

    Салат из гречки с семгой и брокколи

    (4 порции)

    Ингредиенты:

    гречка — 1 стакан
    брокколи — 1/2 кочана
    слабосоленая семга — 100—150 г
    морская соль — 2/3 ч. л.

    для соуса:

    1/2 лимона
    укроп — небольшой пучок
    сметана — 2 ст. л.
    свежемолотый черный перец — щепотка

    морская соль — щепотка

    Способ приготовления:

    Гречку хорошенько промыть, поместить в кастрюлю, залить 2 стаканами холодной воды. Немного посолить и отварить до готовности 15—20 минут. Брокколи разобрать на небольшие соцветия и варить в кипящей подсоленной воде 5—7 минут. Семгу нарезать длинными полосками.

    Укроп мелко порубить. Из половинки лимона отжать сок. Для приготовления соуса в небольшой мисочке соединить сметану, укроп, 1 ч. л. лимонного сока, посолить, поперчить, тщательно перемешать.

    В салатнике соединить гречку и брокколи, добавить семгу, полить сметанным соусом, перемешать и подать на стол.

< >
Анастасия Заворотнюк: «Я могла потерять семью...» Анастасия Заворотнюк: «Я могла потерять семью...»

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Светлана Иванова Светлана Иванова актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй