.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Морковь: целебный овощ, очищающий организм от шлаков и токсинов

Немногие знают, что после тепловой обработки морковь вовсе не утрачивает свои целебные свойства, а приумножает их

Закуска «Рыбацкая»

Закуска «Рыбацкая» Закуска «Рыбацкая» Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 1 луковица
• 2 морковки
• 2 зубчика чеснока
• 200 г филе трески
• 1 сырое яйцо
• 2 ст. л. белых хлебных крошек
• 1 ст. л. рубленой петрушки
• 4 тушки кальмаров
• 2 ст. л. оливкового масла
• 400 г мелконарезанного картофеля
• 1 ст. л. томатной пасты
• щепотка шафрана
• 2 помидора
• 200 мл овощного бульона

Приготовление:

Мелко нарубить 1 луковицу, 2 морковки, 2 зубчика чеснока и 200 г филе трески. Соединить рыбу, 1 сырое яйцо, 2 ст. л. белых хлебных крошек, 1 ст. л. рубленой петрушки и соль-перец по вкусу и нафаршировать смесью 4 тушки кальмаров. Лук, морковь и чеснок 3 минуты обжаривать в 2 ст. л. оливкового масла, добавить 400 г мелконарезанного картофеля, 1 ст. л. томатной пасты, щепотку шафрана, 2 помидора, нарезанных ломтиками, и соль-перец по вкусу и обжаривать ингредиенты еще пару минут. Затем подлить 200 мл овощного бульона, прогревать содержимое 10 минут, добавить тушки кальмаров и тушить закуску еще 20 минут.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Роберт Паттинсон (Robert Pattinson) Роберт Паттинсон (Robert Pattinson) актер, музыкант, модель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй