.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Меню весенней бодрости: 4 вкусных и полезных блюда с орехами

Орехи и сухофрукты — важные ингредиенты многих вкусных блюд, помогающих быстро восполнить витаминные запасы организма и зарядиться энергией.

Салат «Весенний»

Салат «Весенний» Салат «Весенний» Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 2 больших яблока
• 50 г ядер грецких орехов
• 3 ст. л. сока лайма
• 4 ст. л. кунжутного масла
• 2 ст. л. взбитой сметаны
• 1 ст. л. рубленой петрушки

Приготовление:

Из 2 больших яблок удалить сердцевину, нарезать мякоть тонкими дольками, выложить в салатник и добавить 50 г ядер грецких орехов, 100 г измельченного сыра рокфор и 4 ст. л. мелконарезанного лука шнитт. Отдельно смешать 4 ст. л. апельсинового сока, 3 ст. л. сока лайма и 4 ст. л. кунжутного масла, заправить соусом салат и украсить его 2 ст. л. взбитой сметаны и 1 ст. л. рубленой петрушки.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Валерия Ланская Валерия Ланская актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй