.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Меню весенней бодрости: 4 вкусных и полезных блюда с орехами

Орехи и сухофрукты — важные ингредиенты многих вкусных блюд, помогающих быстро восполнить витаминные запасы организма и зарядиться энергией.

Овощная закуска с фисташками

Овощная закуска с фисташками Овощная закуска с фисташками Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 600 г листьев китайской капусты
• 4 яйца
• 50 г дробленых фисташек
• 80 г растопленного сливочного масла
• щепотка сухого мускатного ореха
• 1 ч. л. изюма
• 4 ст. л. 30%-ной сметаны
• 200 г тертого сыра грюйер
• 75 мл 30%-ных сливок
• 0,5 ч. л. соли
• 3 ст. л. муки

Приготовление:

600 г листьев китайской капусты 5 минут варить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, мелко нарезать. Взбить 4 желтка и 80 г растопленного сливочного масла, добавить щепотку сухого мускатного ореха, 1 ч. л. изюма, капусту, 50 г дробленых фисташек, 200 г тертого сыра грюйер, 75 мл 30%-ных сливок, 4 ст. л. 30%-ной сметаны, 4 взбитых белка, 0,5 ч. л. соли и 3 ст. л. муки, выложить в форму и запекать 45 минут (180 градусов).

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анфиса Чехова Анфиса Чехова телеведущая, певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй