.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Летний суп от Натальи Сенчуковой

«Это идеальный обед для тех, кто следит за своей фигурой», — подчеркнула певица.
Наталья Сенчукова Наталья Сенчукова Фото: Starface.ru

Летом совсем не хочется есть тяжелую пищу, наоборот, всех тянет на легкие и полезные блюда. В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» Наталья Сенчукова поделилась рецептом легкого овощного супа-пюре.

«Это идеальный обед для тех, кто следит за своей фигурой», — подчеркнула певица.

Летний суп от Натальи Сенчуковой Летний суп от Натальи Сенчуковой Фото: Shutterstock.com

Летний суп от Натальи Сенчуковой

Ингредиенты:

репа 300 г.

молодаякартошка 3 шт.

морковь 2 шт.

небольшая капуста (белокочанная, кольраби, цветная или брюссельская)

яичные желтки 2 шт.

сливки 150 г.

лавровый лист

душистые специи

Способ приготовления:

Количество каждого ингредиента можно регулировать по вкусу — любимого овоща можете положить побольше. Режем пополам репу (300 г), молодую картошку (3 шт.), морковь (2 шт.), небольшую капусту (любую — белокочанную, кольраби, цветную, брюссельскую) и отвариваем в подсоленной воде (1,5 л.) с лавровым листом и душистыми специями. Вынимаем по мере готовности.

Затем измельчаем овощи в блендере и возвращаем в кастрюлю.

Смешиваем нежирные сливки (150 г) и два яичных желтка, добавляем к овощам. Слегка подогреваем суп, не давая закипеть».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

София Вергара (Sofía Vergara) София Вергара (Sofía Vergara) Актриса, модель, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй