.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Диетический десерт от Татьяны Лютаевой

Блюдо подойдет на десерт, ланч или просто в качестве перекуса.
Диетический десерт от Татьяны Лютаевой Диетический десерт от Татьяны Лютаевой Фото: Shutterstock.com

Татьяна Лютаева тщательно следит за своим рационом. Актриса старается питаться здоровыми продуктами. Так, йогурт она не покупает в магазине, а делает самостоятельно.

«Рецепт очень простой: литр молока комнатной температуры взбиваете с бифидобактериями, которые продаются в любой аптеке, затем все это заливаете в йогуртницу, и через 12 часов полезный продукт готов. По вкусу в него можно добавить либо ягоды, либо орехи, кто что любит», — поделилась Татьяна в интервью журналу «7 Дней».

Также актриса рассказала, как приготовить вкусный и полезный диетический десерт.

Татьяна Лютаева Татьяна Лютаева Фото: Starface.ru

Диетический десерт от Татьяны Лютаевой

Ингредиенты:

яблоки

грецкие орехи

мед

изюм

Способ приготовления:

Берем яблоки, лучше отечественные, твердых сортов, и кисленькие, например симиренка. Вырезаем из яблок серединку и кладем вместо нее начинку — половинку грецкого ореха, чайную ложку меда и несколько изюминок.

Запекаем их в духовке при температуре 150—180 градусов в течение 25 минут. Готовые яблоки для красоты можно посыпать сахарной пудрой или корицей. Блюдо подойдет на десерт, ланч или просто в качестве перекуса.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Кристина Агилера (Christina Aguilera) Кристина Агилера (Christina Aguilera) певица, автор песен, танцовщица, актриса, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй