.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Что готовить и пить в жару, чтобы охладить организм и вывести из него токсины

Для охлаждения организма и его очистки от токсинов полезно пить несладкий зеленый чай или чай из имбиря, зверобоя или фенхеля.

Таратор

Таратор Таратор Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 2 небольших огурца

• 750 мл холодного натурального йогурта

• 120 мл молока

• сок 1 лимона

• 2 ст. л. рубленого укропа

• 2 зубчика чеснока

• 2 ст. л. оливкового масла

• 50 г дробленых ядер грецких орехов

• 2 ст. л. маленьких ломтиков свежего огурца

Приготовление:

2 небольших огурца очистить, удалить из них зернышки, мелко нарубить мякоть, залить ее 750 мл холодного натурального йогурта и 120 мл молока, добавить сок 1 лимона, 2 ст. л. рубленого укропа, 2 зубчика чеснока и 2 ст. л. оливкового масла и измельчить ингредиенты в блендере. Суп перелить в керамическую миску, посолить-поперчить по вкусу, накрыть фольгой и поставить в холодильник на 1 час. Перед подачей украсить суп 50 г дробленых ядер грецких орехов, 2 ст. л. маленьких ломтиков свежего огурца и веточками укропа.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Олег Янковский Олег Янковский актер театра и кино, кинорежиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй