.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Чизкейк, южная закуска и рис: три рецепта блюд с финиками

Давно доказано, что чудесные «ягоды» содержат уникальный набор витаминов и ценных микроэлементов, заряжающих организм энергией, улучшающих зрение и слух.

Рис с индейкой и финиками

Рис с индейкой и финиками Рис с индейкой и финиками Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 5 фиников
• 350 г коричневого риса
• 700 мл воды
• 500 г филе индейки
• 2 ст. л. сливочного масла
• 2 измельченные луковицы
• 1 перчик чили
• 1 морковка
• 2 банана
• соль-перец по вкусу

Приготовление:

Из 5 фиников удалить косточки и мелко нарезать мякоть. 350 г коричневого риса промыть, поместить в кастрюлю с 700 мл воды, довести до кипения, снять пену, добавить финики и варить рис до готовности (15—20 минут). 500 г филе индейки нарезать соломкой, слегка обжарить в 2 ст. л. сливочного масла, добавить 2 измельченные луковицы и перчик чили, нарезанные кубиками морковку и мякоть 2 бананов, перемешать ингредиенты и продолжать обжаривать содержимое, помешивая, в течение 3 минут. Затем смешать массу с готовым рисом, посолить-поперчить по вкусу и подать в пиалках.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анита Цой Анита Цой певица, поэт, актриса, композитор, филантроп, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй