.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Четыре блюда из кукурузы, благотворно влияющих на организм

Оказалось, что «царица полей» — еще и кладезь витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на работу сердца и нервную систему.

Закуска по-милански

Закуска по-милански Закуска по-милански Фото: Shutterstock.com

(6 порций)

В кастрюле довести до кипения 200 мл овощного бульона и 100 мл молока, добавить 100 г кукурузной крупы (для поленты) и соль по вкусу и, помешивая, варить на слабом огне 15 минут. В поленту подмешать 1 ст. л. оливкового масла, ровным слоем выложить кашу в форму, смазанную 0,5 ч. л. сливочного масла и охладить поленту. Отдельно смешать 500 г тертого козьего сыра, 100 г готового соуса песто и 50 г дробленых ядер грецких орехов, ровным слоем выложить смесь на поленту, сбрызнуть верхушку 0,5 ч. л. оливкового масла и поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Закуску украсить 1 ч. л. дробленых горошин перца и 2 измельченными томатами.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Шарлиз Терон (Charlize Theron) Шарлиз Терон (Charlize Theron) актриса, модель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй